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有一款女生热爱的手游叫《恋与制作人》，里面有一位26岁就博导加教授的许墨博士，让无数少女为之尖叫，疯狂氪金。
可我的好友石博士，快30岁了，还在读着博士后。
据说他有一天去相亲，对方问他有多少存款，石博士悄悄地结账离席了。要知道这个问题，对他的心灵是一种暴击。
为什么呢？由于石博士特别能出成果和吃苦耐劳，被他的博士生导师当作压榨剩余价值的机器，一再延迟他毕业。
他带领众多师弟师妹，在导师开的公司里从事“实习活动”，然而他们团队拿到的报酬，与外面市场上的团队相比，只有不到三十分之一。他的论文成果早就够毕业条件，可依旧被导师拖着不予毕业，后来实在拖不住，导师让他毕业了，却又被导师逼着在博士后流动工作站卖苦力。
石博士出身寒门，家里十分困难，还有一个妹妹等着他供读书。他多次向导师提出自己想去高校教书的请求都被导师否决，导师甚至威胁他，他一个招呼就可以让石博士在学术界名声扫地。
他一度自我怀疑自己是不是笨，达不到学校的毕业标准。终于有一天，石博士发现自己被导师绑着，不是因为他“创新能力不足”，也不是因为他“深受导师赏识”，而是因为他比其他人更愿意付出一切换那一纸学位证书。
那段时间，石博士感觉自己抑郁了，多次去心理科求诊。但这期间他依旧从导师那儿揽活，并不断被导师羞辱。
在我看来，这叫“习得性无助”。美国心理学家塞利格曼做了一个实验，他把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以电击，狗关在笼子里逃避不了电击。多次实验后，蜂音器一响，在给电击前把笼门打开，此时狗不但不逃，还会在电击开始之前就呻吟和颤抖。
本可以逃跑，s绝望地等待痛苦来临，这就是习得性无助。
当石博士和我说了他的遭遇后，本来他以为我会像他其他朋友一样，安慰一下他，然后祝愿他明年导师放他走。我不愿意这样，我让他不要勉强自己继续为导师卖命，也不要隐瞒病情，就整个人垮掉吧！
石博士不解。
我解释道：“如果你以前拼命证明自己优秀，没法让你毕业的话，不妨试试证明自己是个废人！”这叫“反生产行为”，当权力者利用欺负行为作为控制手段，试图混淆利益分配和晋升政策时，“反生产行为”能有效威胁权力者的心理自信。
其实石博士逃跑的大门是开着的，因为他罢工就等于小组罢工了。过了几天，石博士就因为抑郁症住院了，理由是30岁去相亲的时候被人问到存款，结果精神崩溃了，我让他把这个故事戏剧化地讲给了几个八卦人士。
这件事被当成段子传遍了整个学院，学院领导开玩笑似的问他导师“你对学生是不是太严厉了”，一位同情他遭遇的导师甚至愿意把他调到自己的组里。石博士住院期间，导师的很多工作瘫痪了。这时，导师终于知道，自己是留不住这个人了。
第二年，石博士顺利拿到一所211大学的教职。
情绪不成熟的人，在被欺负时大脑中总是思考一个问题：“他为什么这么对我？”
石博士是可以通过不断抗争摆脱导师，只是他困在了一个认知陷阱，即“我并没有做错什么，他不应该这么对待我！”
实际上，一个人对另外一个人发出恶意攻击，纯粹是因为自私，甚至不需要理由。
在错误的认知下，人们在恶意面前会顾影自怜，内心不断声讨对方，仿佛对方有可能突然良心发现，从而撤回恶意攻击。这会产生强大的情绪负荷，浪费宝贵的时间，还会让一个人沉浸在痛苦的虚无哲学里，进而享受痛苦。甚至会让一个人把心思都用在“如何讨好伤害者”上，彻底忘记其实有人悄悄爱着他。
有时候，逃跑比留在原地受折磨更需要勇气。羚羊如果能跑得过狮子，就能生存；如果跑得慢，抱怨狮子残暴没有任何作用，只能沦为狮子的口中餐。
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欺负人不算一种本事，学会战术性的“被欺负”，绝对是一种天大的本事。
