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怯场是这么回事

  所谓怯场,是指一个人在表演、竞赛、考试时,感到紧张和害怕。引起这种情况的原因大多数是南于兴奋过度,从而导致力量或能力不能正常地发挥出来。由于怯场而失败的例子是相当多的。
  
  怯场和不怯场,是由当事者在不同场合中的心情和情绪等决定的,同时,与个人的体质、性格等也有关。专家研究发现平时容易兴奋的学生往往更容易怯场,还有表演、考试等当天发生了交通事故、家人病重等情况时,当事者就容易怯场。
  
  有怯场的感觉时,一般人都会出现头昏眼花、心跳加快、手足发抖、出冷汗、嗓子干渴等症状。如果再严重点就会出现当事者做了和说了些什么,其事后完全回忆不起来的情况。
  
  怯场一部分是由当事者性格和心情造成的,但最重要的原因还是其缺乏自信。一个人只要准备充分,有信心,就不会怯场。很多时候,一个人说自己有怯场的毛病,其实是为了掩饰自己的弱点。


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