要尽可能多的朋友，刚认识就认定对方是自己的朋友，不与伙伴待在一起便忐忑不安，这意味着你正处于极其危险的状态。
为了寻求真正的自我，向他人索要答案，希望他人多理睬自己，才会索求朋友。为了追求虚无缥缈的安全感而依赖他人，为何如此？因为孤独。为何孤独？因为你无法爱自己。然而，即便你拥有再多的“速食朋友”，都无法抚平你心中孤独的伤口，也无法让你爱上自己。
要真正爱自己，首先必须靠自己的力量，埋头于某件事中，必须靠自己的双脚，朝着高处的目标迈进。那样也许会伴随着痛苦，但那也是心灵肌肉的成长之痛。
