快乐是一种感觉，快乐是个人的体会，“自得其乐”和“自寻烦恼”是一个问题的两个方面。
相传有一个富商，生意做得很大，每日操心、算计，多有烦恼。挨着他家的高墙外面，住了一户穷苦人家，夫妻俩靠做豆腐为生，却有说有笑，快快活活。富商太太说：“我们还不如隔壁卖豆腐的，他们虽然穷，可是过得很快乐。”富商听了，便说：“好吧，我叫他们明天就笑不起来。”于是拿了一个十两重的金元宝，从墙上丢了过去。那对夫妻拣到后，心情立刻大变，不想再磨豆腐了。他俩商议，今后干点什么好？商量来商量去，又担心起这钱被人误以为是偷的……如此商议了三天三夜，没有结果。从此，觉也睡不安稳，当然就再也听不到他俩的欢笑声了。
看来，快乐不能用金钱来衡量。有钱未必快乐，清贫未必痛苦，重要的是个人“心情”在起作用。快乐不能完全依赖外部环境，主要还在自己的内心，有一颗能容纳快乐的心，快乐才会降临。
人生快乐的时刻，是人的身心感到舒展解放的时刻。但是还应该问问，那“快乐”是不是真正的快乐？有人只知安逸之乐，却不知艰苦劳动身心充实的乐趣；有人只知索取之乐，却不知奉献过程中的欢畅；有人追求感官刺激快乐，到头来却不免内心一片空虚。人的快乐不仅包括自己的享受，而且包括对别人的奉献。凡是能够大公无私、无愧于心，这种心灵上没有负担的感觉，也是莫大的快乐。
最能使人感到快乐的是对自己的肯定，最令人感到悲哀的是对自己的否定；没有嫉妒心方可分享别人的快乐，能分享别人快乐的人也是最快乐的人。
所以，唐代散文大师韩愈说：“与其有乐于身，孰若无忧于心。”内心的快乐才是千金难买的！
