作者：懒兔子著绘 一本让你笑着读完的中医书！用轻松有趣的小文章和搞笑雷萌的漫画插图让读者快速了解中医知识，告诉读者一些常见的身体病症、不良体质的调养方法，以及中药药理，也讲述普遍的生命经验和养生智慧，传递暖暖的爱与正能量。 说医不二：懒兔子漫话中医在线阅读地址说医不二：懒兔子漫话中医读书赏析 读后感 第(1)篇
之前听说过：“防大于治，养大于防，防养并重”预防大于治疗，保养大于预防。把作者把十二条经络的养生时间表总结了一下：
子时：23:00-1:00，胆经当令胆经就是进行胆汁的新陈代谢，让胆汁更加清新。古语说：“胆有多清，脑有多清。”所以，干净的胆汁可以让人第二天头脑清醒，精神好。
丑时：1:00-3:00，肝经当令
所谓“肝胆相照”，胆后面就跟着肝，一对好兄弟。
肝经是把肝血运送给肝，滋养它，让它进行新陈代谢和自我修复。丑时未入睡者，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又同时还会面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。
寅时：3:00-5:00 肺经当令它在把之前已经代谢好的肝血，输送到身体的每个角落，叫“肺朝百脉”。就跟园丁洒水似的，把身体的角角落落都用肝血滋润一遍。如果患有肺病，肺气在此时就不能很好地肃降，反而会因为咳嗽或者呼吸困难而醒来
那它在这个时候干吗呢？正是排便清肠的时间。
卯时：5:00-7:00 大肠经当令
这时肺经把血液输送给了大肠，大肠就满血复活了，开始吸收营养，排出渣滓。
辰时：7:00-9:00 胃经当令
胃饿了一夜，我们要用早饭把胃填饱，它才能给我们的身体提供满满的能量，开始新的一天
巳时：9:00-11:00 脾经当令
假如胃是一个食堂的话，脾就像是它的分发员。它把胃中的水谷精微运送到身体的各个器官
午时：11:00-13:00 心经当令
心经主要负责给心脏补充血液，然后让心脏更好地推动周身的血液运行。所以在这个时间段，最好能睡一会儿，让心血得到充分的补给。要养心、要静心。
未时：13:00-15:00 小肠经当令
心和小肠是两口子，“热心肠”一词暗示了他们的关系。所以心经下班后，小肠经就来上班了，它开始对营养和糟粕进行整理和分送，把好东西挑出来输送给脾，供脾运送给全身。
然后，再把脏东西分成液体和渣滓，分送到膀胱和大肠。
申时：15:00-17:00 膀胱经当令
因为人体在这个时间段津液最充足，因此比较适合运动，但不宜憋尿。
酉时：17:00-19:00 肾经当令
肾经上班的时间确实最适合Make Love了，往往很容易受孕，不要浪费了大好光阴，建议各位下班回家后赶时间做爱做的事！
肾经上班的时间确实最适合Make Love
所以，建议各位下班回家后别瞎耽误工夫了，真的得赶时间做爱做的事！
戌时：19:00-21:00 心包经当令
心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经晚上7点上班，9点下班。专门负责清除心脏周围的外邪，使心脏处于完好状态。此时最宜步行，可增强心功能。同时一定要保持心情舒畅，放松心情，释放压力。切记不要做剧烈运动
亥时：21:00-23:00 三焦经当令
三焦经具有主持诸气、疏通水道的作用。三焦通百脉，人如果在此时睡觉，那美容养颜不用烦了。
知道了这些，不仅会让你对健康生活有新的认识，而且会让你对人生有更加深刻的理解——凡事都有因果，健康也一样。坦然面对和接受结果，因为没有任何疾病与苦难是从天而降的，不过是我们之前不经意种下的种子发了芽。
说医不二：懒兔子漫话中医读书赏析 读后感 第(2)篇
对中医有了点皮毛常识的理解，一直以来生什么怪病，老一辈都会建议让我们尝试一些土方子 草药 看老中医等，虽说中药疗效可能稍微缓慢点，却比较安全，副作用也小，像拔火罐、刮痧、针灸、推拿等都是中医学传统留下的，小升初时有动过想学医的念头，当时想着学医了以后可以更好的照顾家人，预防一些可能发生的疾病，后来还是学了会计专业，就算没有学这些我们也可以让自己多少懂点基本常识，经常听说身边谁谁生病逝世了，哪个名人又得了癌症，这些案例数不胜数，我们会觉得惋惜，不是自己始终不能感同身受，摔伤了才知道要好好走路，胃痛了才知道要按时吃饭，三高了才知道要控制饮食，得病了才知道要爱惜自己，如今的生活节奏快，大家似乎都特别忙，除了忙着上班，还要忙着加班，忙着学习，忙着提升自己，好不容易有点空闲时间了，还要忙着见朋友、购物，终于回到家，还要发朋友圈、刷微博、追个电视剧等～似乎现在的人都格外的忙，拿睡觉的时间来挥霍，熬夜通宵成了家常便饭，因此等真的生病了才知道生命诚可贵。
印象还很深的记得『超级演说家』的节目有个叫周西的女孩子因每天熬夜让自己沉浸在工作中，而后检查出得了肿瘤，在舞台上以此劝诫我们一定要好好珍爱生命，俗话说的好，身体健康是1，其余都是0，如果身体垮了，再多的成就都没有用。身体是革命的本钱，健康不能透支，人的生命仅有一次，珍爱身体，远离熬夜，因为不能放弃对这世界的每一份喜欢和期待，所以我们更应该珍惜当下的自己。
说医不二：懒兔子漫话中医读书赏析 读后感 第(3)篇
中医有如哲学，需要哲学的思维，辩证的思考，不能统一而论。明眼人士看门道，局外人士看热闹。前半部，很多“观点”“有失偏颇”，可能与我们日常认知“相悖而驰”，但不论怎样，不仅是对此书、或者中医，或者于其他任何人事物，我们都应用辩证的眼光、宽容的心态、聪明的方式…去汲取于我们有用、有价值、有意义的东西；而不是只站在自己鄙陋浅识的鼠目寸光之下“喋喋不休、据理力争”。于我这个门外汉，我是这样想的。中医于我太过神圣而且深邃，我之所以关注和希望得到些许了解，是因为我想从中得到好处、得到利益：对身体好的东西、对自身健康的益处。后半部，很多药方、病理…都是日常经常遇到的问题，之所以我们会害怕生病，大多源于对自身的不了解、对病症的无想法…从而只轻信于“医者”，而不考虑自己身体的状况。这不是我第一次接触所谓的“中医”书籍，每次接触都感叹中医的伟大与奇妙，如同海底漫游，冒险无比而又惊喜不断。看完此书，至于有什么好的“中医处方”推荐或者“心得分享”，我想我这个门外汉哪有什么资格说这门专业的艺术，只怕会耍大刀、笑掉牙了。当然，我想说和中医体系相吻合的最好不过的就是“对症下药”，你自己什么“毛病”自己比别人更加清楚，你去咨询专业医生总比询问一个业余人士要科学得多，省心省力安心安全得多。我，持续保持了解状态，求推荐相关好的书籍、文献，最好是简单易懂、正切主题、正规专业的…，我纯正小白加门外汉。
