作者:朱莉娅·恩德斯著 吉尔·恩德斯插画 《肠子的小心思》是德国图书界的黑马,口嫌体正直的德国人,一面对粑粑说着“不要不要”,一面看得好污好欢乐。原来,德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮的罪魁祸首;如此现代化的今天,蹲坑这种看似原始的行为竟然还在全世界一半以上的地区保留着,而且这才是大便的正确解锁方式;跟肠子相关的事,不仅有趣,还密切关系到人体的健康状况,一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧,而一个健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪……谁能想到这些奇葩欢乐的内容,竟是一位软萌妹子所写,还一举俘获36个国家和地区读者的心。让我们跟着这本新鲜出炉带着屎味的书,一起开启神奇的消化道之旅吧。 肠子的小心思在线阅读地址肠子的小心思读书赏析 第(1)篇
作为一本科普文,我想这本书的目的达到了,平时真的很少去认真了解自己的身体,很多东西都是知其然不知其所以然。
肠子内部就算是一个独立的“生态系统”,对于细菌来讲,“衣食住行”样样具备,啊啊当然“衣”不存在哈,细菌们并不需要。人体很奇妙,所有的构造元素都是有存在价值的。
之前以为牙齿上的牙结石是食物残留积累而成,殊不知起到关键催化作用的确实我们的唾液,人类的唾液里面有含钙物质。而且,唾液还有镇痛成分,看来小时候手指受伤吮手指也不无道理。而且,由于我们晚上分泌的唾液比较少,早上起来口臭或是嗓子疼都是正常的。
当看到,油脂分子被人体吸收了之后,会通过淋巴管直接输送到心脏,我的内心是拒绝的!看来以后得少吃外卖,少吃路边摊了,廉价油脂可是会直接危害人体的,最爱的辣条也要慎重了!
肠道里面最多的要数微生物了,那都是数以亿计的,不过放心,大部分的微生物都是对人体无害的,很多甚至会帮助我们消化吸收。看到微生物这个章节还蛮怕怕的,我记得之前有次食物中毒是因为吃了别人家的酸菜,上吐下泻了好几天,现在想来,很可能酸菜制作过程中没有密封到位,细菌滋生。很怀疑是沙门氏菌,导致我现在去拜年都不敢乱吃了。
益生元、益生菌对人体还是很好的,酸奶是个不错的选择,口感营养兼具!
肠道不好,还会影响心情呢!而且吧,不是常说,肠子毒素会导致脸上生斑的。
很建议大家看看这本书,很有意思,书中还教了一些小方法。
肠子的小心思读书赏析 第(2)篇
真是一本好书,真的受益匪浅,人类从诞生以来,一直在探索,先是探索我们身处的地球,再是探索宇宙万物,也有的探索地心世界,有的探索宏观,有的探索微观,还有的探索我们人类自身,对身体的其他部位探索的都比较多了,比如大脑等,这本书讲述了我们平时比较忽略的微观部分,消化系统。本文先是述说了为什么开始这次的神奇之旅,因为想研究人为什么会便秘,实物是怎么转变为营养成分,供人类使用的。看了这本书,涨了很多见识,对人身体的消化系统结构有了更深的认识,对身体的各个部位如何工作的知道的更多了,特别是最后对身体的清洁,抗生素,益生菌,益生元的介绍,为我们选择食物提供了建议。对于肠道菌群可以称得上是一个器官了,还有肠道决定了很多大脑决定不了的事。最震撼的是一个事例,老鼠肚子里的弓形虫,竟然让老鼠不惧怕猫了,太不可思议了,所以说我们一直以为人类有自主意识,实际情况真的如此吗?通过对人的研究也发现,那些敢于自杀,出车祸等冲动的事,也可能是肠道细菌促成的,未知的太多了,还要慢慢研究。
肠子的小心思读书赏析 第(3)篇
中医藏象学说认为,心与小肠、肺与大肠是相表里的,而人的神魄就藏在心肺之中,那么可能老祖宗们早就对肠子的小心思感兴趣了。
但还是直到现代科学诞生,它既能带我们做深邃奇幻的星际远航,又能引导我们反躬自省,体会生命的律动。
这本书不只有体物入微的描述,还特别善用风趣妥帖的比喻,给我带来了愉快的阅读体验。但是我想肠子既便有了小心思,也未必就那么善于表达,我们应用了生物学、化学甚至逻辑,似乎找到了其中的许多因果关系,但还是不敢自信满满的称做它的知己,就象这个世界不是为了意义而存在的一样,肠子应该还会给我们带来许多意外吧。
假如将来有一天,下雨象我们打开浴室花洒一样随心所欲的时候,我们是不是不只避免了早上出门前是否带伞的踌躇,也会放弃了对雨中浪漫邂逅的期待,並且不再有一蓑烟雨任平生″的超然和豪迈了?那个时候,我们或许偶然还会怀念春眠不觉的懵懂年代呢。