《全脑教养法：拓展儿童思维的12项革命性策略》读后感1100字
由来
《由内而外的教养》作者的同一系列书籍，近期对“脑科学”有很大的兴趣，所以开始阅读。
主要内容
从全脑结构的角度，从涉及左右脑、上下脑、内隐外显记忆，以及“第七感”（外周与内核）等内容，同时通过阐述杏仁核、海马体、前额叶皮层、镜像神经元，还有多巴胺等多个脑部生理结构等功能，小到理解、与孩子联结，引导建立建设性思维习惯，大到了解自己心灵，发展，了解联结他人心灵的能力，与他人联结，同时保持独特的自我认知，给出了12条具体可行的全脑教养法。
并在阐述的过程中配以图片实例解释，让读者对方法有更直观的感性体验，易于实践。
简单的讲
前五章，拓展思维，以让孩子发展一个强大而灵活的“我”的概念。后面的内容，学习从“我”到“我们”，在于他人联结的同时，保持独特的自我认知。（方向）
被触动的的题外话，“你都如何回忆你的父母，你的孩子又将如何回忆起你”
书摘：
这正是写日记和讲述艰苦经历强大的治愈作用背后的科学道理。“为了把故事复述的合乎情理，左脑必须用词语和逻辑把事件整理好，右脑则致力于处理身体感觉、原始情绪和个人记忆，这样我们才能看到完整的图景，传达自己的体验。
仅仅是给真实的感受指定一个名字或者贴一个标签，就可以让右脑中的“情绪通路”的活动平静下来。（被理解）
P50，通过设置严格的界限，你让女儿看到了她的不恰当行为的后果，并学着去控制自己的冲动。（界限，權威）（上层怒火——理性蓄意，下层怒火——本能情绪，杏仁核）
我们得明确一点：有时候在父母与孩子的交流中没有讨价还价的空间。孩子需要遵从父母的权威，这意味着不行就是不行，没有回旋的余地。
你的目标不是让现在每个选择尽善尽美，而是让他的上层大脑在今后发展得更好。
仅仅是引起孩子对平时生活中其他人情绪的注意，你就可以让他对他人的同情达到新的高度，并能够锻炼他的上层大脑。
身体的动作会直接影响大脑中的化学物质的分泌。运动身体，抚平情绪
将内隐记忆带进意识层面，开始学习有意识地控制在头脑中发生的事情，从而重新建构自己的经验和感觉。（海马，整合内隐外显记忆，如何以健康的方式整合）
看看那些感受背后是什么，探索他们是否与过去的事件有关。（是否是否是否）
促进记忆整合最有效的方法之一就是讲故事。
觉知之轮，让孩子明白他们有能力选择关注和重视的对象。（有能力选择选择选择）转移焦点，转换心理状态。
一种情绪从产生到消逝的时间不会超过90秒，感受是一种暂时的，不断变化的情形。它们是状态，而非特质。
反射式状态，接纳状态。反射式状态下，非语言的沟通要有效得多。
制造积极情绪与回忆。
还需要用行动把做错了的事情纠正过来。
触点：被理解，权威、运动、非语言、回忆。
