我有整套的VR，脑上有Steam，上周我还玩了几个小时的《文明》。但是，我并没有游戏瘾，也不会通宵达旦地玩游戏。
因为我老了。
老了不是没有了瘾，没有了欲望，而是学会了如何与自己的欲望相处。狼依然是狼，依然要吃肉，不同之处在于老狼变成了有耐心的狼先生。我明白一点，人越长大，维持对生活的兴趣和热爱就越困难。想要毁掉自己在游戏里获得的乐趣，最快的方法莫过于无限地供给，连续玩上三天三夜之后，再好玩的游戏自己也一定会放弃。耐心的狼先生一小口一小口慢慢咬，最后却能吃掉比自己更大的猎物。不像那些小狼崽子，虽然吃得惊天动地，但并没有吃掉多少，最后却背上了贪吃的恶名。
可惜的是，想明白这样的道理需要时间，明白了这样的道理之后，能够如同吃饭饮水一般运用到生活中去，需要更多的时间。
是的，今天我没有游戏瘾。但是在我十几岁的时候，我整个星期泡在实验室里通宵玩单机版电脑游戏；在我二十几岁的时候，我整整打了三年麻将，直到去了香格里拉一年，才和旧日“麻友”彻底断了联系，换了另外一种生活。如果当时和我说游戏成瘾问题，和我分析游戏的弊病和危害，我想多半没有什么用。要么我根本听不进去，要么听进去之后无法转化为行动。我觉得是我当时还太年轻，而更重要的原因是这些劝解的方式不对。如果我现在回到20多年前，面对年轻时候的自己，我会和他说这样一番话：
无论是喜欢还是厌恶什么事情，你首先应该知道它的本质是什么。说利弊那是它的效用，和它本身是什么没有任何关系。如果不知道一样东西究竟是什么，那么，你所有的判断就失去了基础。
游戏的本质不是娱乐，也不是欢愉，游戏的本质就是制造上瘾。支持者说它启发智力，训练反应；反对者说它浪费光阴，萎靡精神。这都是“盲人摸象”一般的陈述，了解了事物两种极端的可能，并非意味着就真正了解了事物的全貌。世界上每天有那么多游戏被创造出来，它们之间彼此竞争，抢夺彼此的用户，希望被人们接受，维持尽可能长的生命周期。所以，你完全可以把游戏视作一种生命体，它存在的目的就是尽可能多地吸引人，尽可能多地让人把时间花在它身上。
对于一个人而言，最重要的能力就是做出合乎理性的判断，采取合乎理性的行为，这是对自己的人生负责的表现。
所有的沉溺都是因为陷入了幻象，而破除幻象的最好办法莫过于揭示真实。如果我能够穿越时空回到20多年前，把这种真实展示给年少的我看，那么，他在未来也依然可能上瘾，依然可能会沉溺，但是他总归会醒得快一些，总归能早一点找到理性和愉悦之间的平衡。
