19岁时，我认为没有什么能够伤害到我，总认为自己是无敌的，从来没有意识到生命是多么的脆弱。没有想过有什么会危及我的生命，从未想过会发生灾难，总是假定不管怎样我都是与众不同的。当然，也有人提醒过我，我却没有在意。直到我发现自己迷失在水下一个重达22000吨的沉船里，将要无法呼吸时，我才彻底清醒了。
19岁时，我在新西兰找到人生的第一份工作，主持一个冒险类的电视节目。当时，那个节目有3个主持人，每周都会收到观众的来信，在信中他们会告诉我们想看的电视内容。我的第一个任务是随同一队潜水员和一名摄像船员进入沉船。在这之前，还没有电视台报道过这艘船，应该能获得一些好素材。尽管当时我对潜水非常不在行，而且有严重的幽闭恐惧症，然而我却迫不及待地想进入沉船里。
我跟着另外一名潜水员跳入水中，他不断地往下沉，往下沉，直到我们到达那艘巨大的油轮。那名潜水员马上从舷窗进入船里，我也紧跟随他穿过充满了海水的走廊和黑暗的过道。一切都被覆盖在污泥里。我们穿行在这个迷宫中，最后我们游进了原先的一个舞厅，那里的一切，包括摇摆的吊灯，在水下都几乎完好无损。
开始时，这一切就像一场梦，但是很快就变成了一场噩梦。我们和摄像船员分开了，于是我们在这个水下舞厅附近逗留等他，我们要关掉自己的灯以节省电池能量。突然，和我在一起的那名潜水员打开了他的灯，向我发出“原地不动”的信号后就消失了。因而，现在就我一个人，在一堆钢铁深处，周围漆黑一片，死一般的寂静，我不知道上上下下都是什么，我开始恐慌。
我想，那个家伙哪里去了？如果他不回来怎么办呢？我开始检查我的空气压力计，然后击打阀门，这造成我呼吸过快，并且开始吸入海水。我很恐慌，找到我的灯再次把它打开。当我意识到我迷失在一堆钢铁里，而且缺氧无法呼吸时，我的幽闭恐惧症开始发作了。我在考虑我是原地不动还是游出去，我一会儿恢复理智，一会儿丧失理智—每过一分钟，我的恐惧就多一些。我的生活在我眼前开始闪现，但是我不是在想我做了什么—相反，我在想我没做的那些事情。有那么多我想做的事情，而现在我可能没有机会了，我是个大傻瓜，我以前怎么那么笨呢？
当然，我最终摆脱了那个噩梦，我的同伴回来了。当他最终把我带回潜水工作船时，我知道我的人生从此改变了。我迫不及待地开始新的生活，我迫不及待地列一个单子，我能找到的唯一一片纸是一个纸袋，我开始写下我认为我必须要做的一切事情，我与自己约定要抓紧时间，要过没有遗憾的生活。现在，我牢牢记住19岁时，一个年轻男孩在沉船里的焦虑与恐慌，显然有些事情我不愿告诉你⋯⋯但是，首要的事情是回到沉船里，重温其境，面对那种恐惧。自从我犯了这个重大的错误之后，我习惯列一个单子，不断地划掉一些，增添一些，删除一些⋯⋯我改来改去，这能够让我过自己想过的生活。这是我的人生哲学—“不要浪费机会”或者“现在就做”的来源所在。
从此以后，我吸取了教训。我更加谨慎地做事情，我会三思而后行，制订详细的计划后再行动。我不再认为生命是理所当然的，我尊重生命，生命是上帝赐予我的一个礼物，它是有期限的，我们每个人都应当发挥其最大价值！
