“不要亏待自己”，这是儿子经常劝我们的一句话。
以前，我们没把儿子的话当回事，比如原来工作时养成的一些饮食习惯至今仍然改不掉，依然是早餐简单，午餐随便，晚餐丰富。对此，儿子提出异议：从前你们为了赶时间上班，我们急着上学，早餐稀饭、馒头，午餐剩饭、面条就对付了，那是没有办法的办法。而今你们退休了，有了更多的时间，早餐为什么不吃得营养一些，午餐也应该丰富一些，可你们依然把晚餐搞成重头戏，鸡鸭鱼全放在晚上，这种吃法科学吗？保准以后全家都成大胖子。爸的高血脂不就是这样吃出来的吗？
一席话说得我们哑口无言，可还是说了几句：“中午你们都不在，我们能吃多少东西，难道让你们晚上回来喝清汤寡水不成？”儿子说：“要以你们自己为主，管那么多干吗！，’我又是无言以对。
一天中午，儿子偶然回家，发现我们仍在吃剩饭剩菜，就很生气地说：“叫你们不要吃剩饭菜，你们偏要吃！”我们的理由也很充分：“都不吃，那怎么办？”他说：“该咋办咋办，不要心疼！”我们嘀咕道：“东西总是用钱买来的吧。”他说：“你们怎么能本末倒置，因小失大呢？要是吃病了，且不说住院，就是去看个门诊也得花钱，这还在其次。要知道，健康是用钱买不回来的……”这场舌战又以他取胜而告终。不过从那以后，我们多多少少开始改变了，开始注意营养搭配，尽量避免剩下饭菜。
老伴不愿买新衣服，说有那么多旧的将就穿吧。我有时虽然买新衣服，却喜欢买便宜的，这也被儿子开导了一番：与其买几件便宜货，还不如多花几个钱买一件像样的，穿上新衣服精神也振作一些。不为别人，为自己也应该这样。
我喜欢阅读报刊和写作，更喜欢出去走亲访友，参加一些社会活动。这一点得到了儿子的赞许。老伴喜欢待在家，有时甚至放弃单位组织的一些旅游活动。儿子直言道：“有什么放心不下的，要知道儿孙自有儿孙福，不要亏待了自己。”
细细思量，儿子的话其实充满了殷切关爱之情，而且句句有道理。不少老年人事事处处为儿女着想，最不在乎的、一直亏待的就是他们自己。如果他们多关爱自己一些，少生病或不生病，不就是对儿女最大的支持吗？
