记得曾经看过一篇文章，说的是人生低谷究竟可以有多惨。有人情场失意，苦苦追了五年的女生嫁作他人妇；有人职场遇挫，连连碰壁，甚至连房租都交不起；还有人在最绝望的时候，尝试用刀子割自己的手，被送去了医院……
人这一生，无论多么光鲜，总会有不如意、不得志甚至是濒临绝境的时候。只不过，面对痛苦时，每个人的抉择不尽相同。也就是说，在低谷当中，我们面对痛苦如何思考，人生就将如何改变。
有一个非常知名的小故事，美国海上将斯托克代尔在越南战争中被俘，被关押了长达8年时间。其间，他被拷打20多次，却带领同伴作出各种斗争，以提高美军战俘的待遇并增加获释的机会。因此，获释后的斯托克代尔成为了美国的民族英雄。
著名的管理学家吉姆·柯林斯慕名找他做了一次访谈。柯林斯好奇地问：“你是怎么熬过那8年悲惨的战俘生活，坚持到最后获释的？”
他说：“因为我有一个信念，相信自己一定能出来，一定能够再见到我的妻子和孩子。这个信念一直支撑着我，使我生存了下来。”
柯林斯又问：“哪些人没能活着出来？”
斯托克代尔说：“当然是那些非常乐观的人啦。”这下，柯林斯被彻底搞糊涂了，难道不是凭着乐观才坚持到了最后吗？
斯托克代尔察觉到柯林斯的困惑，补充道：“那帮乐观主义者会说‘圣诞节之前，我们一定出得去’。圣诞节会来临，然后过了。他们又说‘复活节之前，我们一定出得去’。复活节来了，又过了。然后是感恩节，再然后是下一个圣诞节……结果一个失望接着一个失望，他们逐渐丧失了信心。再加上生存环境的恶劣，于是，他们郁郁而终。”
最后，斯托克代尔总结说：这是一个非常重要的教训——你不能把信念和原则搞混。
信念是：你一定能获得成功——这个信念千万不可失去。原则是：你一定要面对最残忍的现实——无论它们是什么。
没错，这就是著名的斯托克代尔悖论。
很多时候，我们在面临低谷时，往往都能以乐观的心态面对。然而当低谷挥之不去，困境越来越难熬的时候，乐观也随之而去了。
我们必须时刻牢记，前途是光明的，道路是曲折的。
叙利亚诗人阿多尼斯曾经说过：“世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。”只有感受过生命不易之后，努力获得的收获，才会显得格外芬芳。
人生最困难的时候，也许正是转变的时候，改变固有的思想，人生就可能迎来转机。
鲁迅先生说：“真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”这是我们必须要面对的残酷。而锅底法则告诉我们，人生好比一口大锅，当你走到了锅底时，只要你肯努力，无论朝哪个方向，都是向上的——这是我们要坚定的信念。
