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请管好你的坏情绪

  我的同事小刘有个很不好的坏习惯,那就是每天一上班就开始边做事边把手里的东西弄得叮当作响,嘴里还时不时地念叨着:“烦死了,烦死了!”私下里,大家都不喜欢她,也害一怕和她一起搭班。而她,对这一切浑然不知,每天依然因我,把自己的坏情绪四处传播。而这种坏情绪像瘟疫一般,让大家避之唯恐不及,影响了大家的工作效率和身心健康。
  
  小刘一定不知道,情绪是会传染的,不管是好情绪还是坏情绪。好的情绪传播的是愉悦,而坏情绪传播的是阴霾。
  
  有一天,我终于忍无可忍,决定以其人之道还治其人之身。那天早上,我刚好和小刘一起搭班,于是抓住机会先发制人,在只有我和她的办公室里,我如法炮制,故意摔东砸西地乱丢办公桌上的东西,然后把电脑键盘敲得劈啪作响,嘴里还不停地说:“烦死了,烦死了!”
  
  小刘看着我先是一言不发,后来实在忍不住了,就问我为何发火。当从我嘴里知道她这段时间的表现已经给同事们造成太多的困扰时,她脸上红一阵白一阵。
  
  孔子说:己所不欲,勿施于人。我们每个人在生活和工作中都会遇到这样那样的烦心事,从而产生很多坏情绪,我们不能把自己的坏情绪毫无理由地强加给别人。当坏情绪来临时,我们要学会控制并调节,努力让坏情绪转变为好情绪。
  
  不要随意对别人散播你的坏情绪,因为那也是对别人的一种伤害。


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