道理全在书上
做人却在书外
美国心理学家做了一个实验，将一群小孩放在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑。工作人员以后跟踪调查发现，没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那些孩子很少有大成就，并且失业率很高。
张九龄在《贬韩朝宗洪州刺史制》中有句：“不能自律，何以正人？”所谓自律，就是针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己。自律由“认同事实（Acceptance）、意志力（Willpower）、面对困难（HardWork）、勤奋（Industry）以及坚持不懈（Persistence）”5条支柱支撑，取出每个词的首个字母，便会得到“一条鞭子（awhip）”，这条鞭子便是鞭策人自律的关键，使人不会因得意忘形而掉下万丈悬崖。自律需要强大的自我管理能力、自我意志力。自律更像一个导航仪，具有定位、引导、纠正人生的功能。自律者懂得自爱、勇于自省、善于自控。自律，让人明于自知，养成良好的行为习惯，学会战胜自我，健康身心，使人高尚起来。
良好的自律习惯能将平庸者塑造成优异的人。曾国藩考了7次才考上秀才，但他为什么能在7年间连升10级，成为晚晴四大名臣之首？除高情商外，最重要的就是自律。曾国藩的自律到了极致。他谨遵圣人教诲，严格律己，格物、致知、正心、诚意、修身、齐家、治国、平天下等儒家思想，在他的脑海里根深蒂固。他早年修身有13条：主敬、静坐、早起、读书不二、读史、谨言、养气、保身、写日记、日知所亡、月无忘所能、作字、夜不出门。曾国藩经过生活的反思和总结，从自身实际出发，制定出自我修养的要求，然后严格执行，丝毫不懈怠，从而被誉为“立业三不朽，千古一完人”。懂得自律的人，才能形成自由行走世间的底气，成就你想要的人生。
自律是一个人的重要意志品质。自律的最高境界，就是你一旦做出一个决定时，就要义无反、心无旁骛地朝着这个目标前行。作家村上春树没成名之前是一个普通人，走在大街上不会引人注目。他从1978年开始写小说，这一写就是40年。他正式成为职业小说家后，彻底调整自己的作息时间和生活状态，给自己立了规定：每晚10点睡觉，从不出去应酬。每天凌晨4点起床，无论大脑空白还是有灵感，都严格遵守每天4小时以上的写作计划，然后出门跑步的习惯，并几十年如一日严格坚守。村上春树说，要让时间成为自己的朋友，就必须在一定程度上，运用自己的意志去掌控时间。把自己逼入一种固定的模式里，建立与生活的循环周期，保持它的规律性，才有可能创作长篇小说。因为这漫长的工作对能量的需求大得异乎寻常，必须牢牢固守自己的姿态。村上春树正是靠着高度自律的生活习惯，才能够几十年屹立于日本文坛。
歌德告诫人们：“不论做任何事情，自律都至关重要。自我节制，自我约束，是一种控制能力，尤其控制人们的性格和欲望，一旦失控，变得随心所欲，结局必将一败涂地，不可收拾。”《克雷洛夫寓言》中有一个故事，骑师驯了一匹好马，他认为给这样的马加上缰绳是多余的。有一天，他骑马出去时，把马缰绳解除了。马在原野上飞跑，当它知道什么束缚也没有的时候，就越来越大胆了，它一路狂奔，把骑师摔下来，一直往前冲，什么也看不见，也辨出方向，最后冲下深谷，粉身碎骨了。若不自律，任谁都救不了。
自我控制是强者的本能，是人生强大的开始，自律的水平决定人生的高度，可以让你活得更高级。如果你不甘接受现在的平庸，不甘一生碌碌无为，就从自律开始，当你自律时，全天下都为你让路。
