生自己的气，还是生别人的气，都是发生自己身上的心理反应，归根结底，还是生自己的气。有两则佛教故事讲得耐人寻味。
一则故事是说，有一位金代禅师非常喜爱兰花，在平日弘法讲经之余，花费了许多的时间栽种兰花。
有一天，他要外出云游一段时间，临行前交待弟子，要好好照顾寺里的兰花。这期间，弟子们总是细心照顾兰花，但有一天在浇水时却不小心将兰花架碰倒了，所有的兰花盆都跌碎了，兰花有不少砸断了，散了满地。弟子们都非常恐慌，打算等师父回来后，向师父赔罪领罚。
金代禅师回来了，闻知此事，便召集弟子们，不但没有责怪，反而说道我种兰花，一来是希望用来供佛，二来也是为了美化寺庙环境，不是为了生气而种兰花的。
寥寥数语，一下子讲到事情的本源，简直让人拍案叫绝。我们人生或为了追求崇高的理想，或实现远大的抱负，或想生存的更好一些，或要完成我们的责任和义务，凡此种种，可以说，世界上绝对没有一个人的人生目的是为了生气。
另一则故事讲的是：古时有一个妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。
妇人气得跳脚大骂。骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”“连自己都不原谅的人怎么能心如止水？”高僧回答后拂袖而去。过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？”妇人说：“不生气了，气也没有办法呀。”高僧说：“你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”他又离开了。
高僧第三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。
最后，当房门打开，高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么是气？高僧将手中的茶水倾洒于地。”妇人视之良久，顿悟。叩谢而去。
从那位妇人的为我自己生气，而不是为别人而气；到气也没有办法，无法寻求发泄的途径；再到不值得气，衡量气的代价；到最后的顿悟，她经历了四层境界。
什么是气？情绪？感受？如水如烟，随时在变，身外之物，又覆水难收，况且没有结果。它不是别人的，更不是自己的。如果你非常渴望想得到生气，从而生自己的气，为生气而活着，殊不可悲？
