这是一场不可思议然而真切动人的异国之恋：他起始身份仅仅是一名小保安，她却是世界著名哈佛大学的美丽高才生。一次邂逅，他们相识，相知，后来不可救药地相爱。然而两人的差距实在太大，对身为小保安的他来说，向对方表达一个“爱”字有多难开口啊！爱情开始折磨着他，改变着他，为了缩短和她的差距，小保安开始了一场特别的追爱自救：给自己制定严格计划，每天都要进步一点点！
1980年9月，刘士亮出生在安徽省五河县双忠镇。由于家庭贫困，高中还没毕业，刘士亮便来到合肥四牌楼邮政局做了一名保安。
1998年7月7日下午，邮局来了一个身材高挑背着大背囊的外国女孩。她在柜台边走来走去，看样子要寄东西。这时，同事对刘士亮说：“你不是在自学英语吗？这可是个很好的学习机会啊！”说完，便把刘士亮往姑娘身边推。这时，外国女孩也注意到了刘士亮。
万般无奈，刘士亮只得硬着头皮用蹩脚的外语说：“你好，有什么能帮你？”焦急的女孩仿佛抓到了救命稻草，便用英文告诉刘士亮，她有个急件需立即寄往美国，可她不知道具体在哪个窗口办理。只会简单外语对话的刘士亮便露了马脚，他思考了半天也没弄懂女孩在说什么。刘士亮急得脸通红，最后，还是女孩说中文，才将邮件顺利寄走了。
忙完了这一切，当刘士亮得知眼前这个瘦弱的女孩要背着大包去火车站买票时，他顿时担心起她的安全来，于是，他主动提出陪女孩一起去火车站买票。看着眼前这个态度诚恳又率直的小伙子，女孩迟疑了片刻，便点头应允了。
在去火车站的路上，因为刘士亮只会一些简单英语，她只会简单的汉语，所以他们只能靠手势来交流，但聪明过人的女孩，不仅能通过手势大致明白刘士亮想要表达的意思，而且偶尔还能疙疙瘩瘩地说出一两句中国俗语，逗得刘士亮哈哈大笑。买好票后，天色渐渐暗了下来，刘士亮提出要请女孩吃合肥的特色小吃。通过几个小时的交流，女孩觉得眼前的男孩很诚恳，也就欣然接受了邀请。
闲聊中，女孩告诉刘士亮，她叫Julie，来自美国，在哈佛大学读中文专业，她热爱中国，希望自己毕业时，能来中国工作。刘士亮也将自己的家境和盘托出，当Julie得知刘士亮在不能读书的情况下，仍然坚持自学英语时，她对刘士亮非常敬佩，并鼓励他一定要持之以恒。
随后，刘士亮和Julie来到花园街。花园街两边垂柳婆娑，风景优美，平常就有很多人在此留影。当Julie和刘士亮经过时，一名摄影师吆喝着让Julie和刘士亮拍照留念。Julie高兴地答应了，当Julie和刘士亮站好等待摄影师按下快门时，摄影师却说两个人的距离太远了，应该靠近点。时间在那一刻被定格，直到今天，两人还随身带着那张珍贵的照片。
拍完照片后，时间已很晚了，Julie第二天早晨还要早起去芜湖，刘士亮将Julie送到长江饭店门口，依依不舍地与Julie说晚安。就在刘士亮转身时，Julie突然说：“我把美国的地址留给你，照片洗出来后，请寄一张给我。”
也许，是Julie的话语给了刘士亮勇气，他大着胆子问Julie：“明天早晨，我能去车站送你吗？”
Julie婉言拒绝了，刘士亮突然感觉十分失落。就在刘士亮准备离开时，Julie突然大声地说：“明天早晨6点，我就在这里等你。”说完就进了电梯，留下刘士亮一个人站在那傻笑。
由于兴奋，刘士亮凌晨4点便醒了，他在床上翻来覆去无法入睡，5点还没到，刘士亮就来到长江饭店门口。
一个多小时后，当Julie背着那个大行囊一出现，刘士亮便冲了上去。Julie吃惊地说：“我还以为你没来呢，没想到你来得这么早。”刘士亮突然嘿嘿暗自偷笑了两声，啥也没说，将Julie的大行囊往身上一背，朝公交站牌走去。
火车就要开动了，Julie拉着刘士亮的手说：“亮，你是个好人，我会给你写信的。”直到火车离开了站台，消失在铁轨的尽头，刘士亮还呆呆地站在那里，朝火车消失的方向不住地张望……
每天进步一点点，拥抱吧爱情在那一刹开了花
送走Julie，刘士亮心情失落地回到邮局上班。一整天，他都觉得非常失落， Julie的影子不断地在他的脑海闪现。
刘士亮在失魂落魄中度日如年。无聊时，他便拿起英语词汇表背单词，以此来减轻自己的“相思之苦”。一个礼拜后，郁郁寡欢的刘士亮突然收到Julie的一封信！接到信的一刹那，刘士亮如同服用了兴奋剂一样高兴。Julie说她已经到黄山了，感谢刘士亮的热心帮助，希望他们可以保持书信交流，末尾还鼓励刘士亮不要放弃学习。
此后，书信为刘士亮和Julie提供了交流的平台，无论多忙，他们都保持着书信往来。书信拉近了两人的距离，他们的交流从生活逐渐深入到了心灵……
刘士亮每次收到Julie的来信，内心都被巨大的惊喜包裹着。可每次喜悦过后，他都会变得彷徨、伤感不已，他觉得自己和Julie的差距实在是太大了：自己出生在农村，文化低，家庭条件又差，而这样一个出生在美国的女孩怎么会和自己有结果呢？即使是两厢情愿，其中经济、文化巨大反差，也不会被双方父母接受的啊，虽然自己喜欢Julie，但两个人若要走到一起，他们之间似乎有一道无法逾越的鸿沟……
那段时间，苦闷的刘士亮没法投入工作，放弃了一直坚持的自学。一天，刘士亮听到了一个故事——一个只有初中学历的打工仔娶了一个小有名气的模特为妻，打工仔虽说地位低下，又没啥钱，可他就靠着他的真诚、阳光打动了女孩。这对刘士亮启发很大，是啊，虽然自己是一名保安，但完全可以通过努力改变自己的现状啊，想通了的刘士亮给自己制定了一个追爱绝招：无论是工作、学业还是恋爱，每天都要进步一点点。
从那以后，刘士亮卖力工作。下班后，就躲在宿舍背英语单词，看语法。有时刘士亮想躲懒，可只要一想到Julie，他就觉得自己有无穷的动力。越来越熟练的英文让他能畅所欲言对Julie表达自己的想法，他还偷偷地在书店买了国外的经典英文爱情诗。每封信后面，他都摘抄一段，以此来获得她的芳心。
