从前有个年轻人，有一天他到别人家去作客。这家主人很好客，非常热情地接待了他，主人还到园子里摘下许多新鲜的梨和大枣让客人吃。
黄灿灿的梨、红红的枣，真叫人馋。年轻人二话没说，拿起梨就吃。吃完一个又拿一个，一连吃了好几个，边吃边点头。主人见了，就非常客气地说：少吃些梨对牙齿有好处，可是吃多了会伤脾胃的。
年轻人说：那好，我就吃大枣吧。说完，抓起大枣就一个接一个地吃起来。主人见了，又客气地说：吃枣对脾胃倒是有补益作用，但吃多了会伤牙齿的。
这位年轻人，吐出枣核，呆愣了一会，忽然若有所悟地叫道：哈，那我就吃梨的时候只用牙齿咬，口里含，不咽到肚子里去，这就不伤害我的脾胃了;吃枣的时候，不用牙齿咬，把它整个吞下肚子，就不能损伤我的牙齿了，这岂不两全其美吗?说完，便把枣子放到嘴里一口吞下，连枣核子也吞进肚子。
主人开玩笑地对他说：你真是囫囵吞枣呀!
在场的人听了都前仰后合，捧腹大笑。
这句成语常比喻在学习上食而不化，不加分析地笼统接受。
