作者：艾力 俞敏洪倾情作序，蔡康永、陈鲁豫、黄磊、大冰激赏推荐，《奇葩说》“男神级演讲天才”艾力首部力作！在《你一年的8760小时》里，艾力以“34枚金币时间管理法”为核心，探讨从努力到如何努力的思维转变，并具体介绍了设定人生目标、激发个人潜力、时间管理、困境突破、人际关系5个重要面向行之有效的方法。励志有方法，梦想可变现。真正有效的方法会为梦想添上最有力的翅膀。 你一年的8760小时在线阅读地址你一年的8760小时读书赏析 第(1)篇
34枚金币时间管理法
•核心：记录时间，定期反思
•原理：12:00睡觉，7:00起床，将醒着的17个小时以半小时划分为34份，就是34枚金币。
•操作
将自己的时间分成五类记录下来：
1.尽情娱乐时间（蓝色）：彻底放空，比如约会、聚会，健身，特别喜欢追剧，我也会把这类事添加进去。记录这类事件最大的意义就是告诉自己，你每天也可以有不少时间过得很开心。
2.休息时间（绿色）：我会把睡觉、吃饭、通勤、听歌等放在这一类，这类时间的记录让我们知道为自己攒够了能量。
3.强迫工作时间（橙色）：不想上的课，不想开的会，不情愿的聚会都会记在这里。这一类时间通常是越短越好，既影响效率，又影响心情。如果实在避免不了这类事件，就换个角度想想能不能把它转化成高效时间。当然不是提倡翘课不好好开会，而是把不想上的课变成想上的课，利用非开不可会的时间思考，拒绝不情愿的聚会……
4.高效工作时间（黄色）：最喜欢的一类，高效的学习工作看书，充实自己的时间。自从两个周前开始使用这个方法，每一天都在努力增加这一类的时间。
5.无效拖延时间（红色）：实际上这是最容易产生的一类事件，毕竟懒是人类的本性。赖床，玩手机，聊天，发呆……都会让时间流失黑洞。
当然记录并不需要每半个小时就进行一次，只需要在一天结束花五分钟回忆一下自己的这一天记下来就好，你还可以顺便把感受心情记录下来。
如果那一段时间想不起来干嘛了，就直接记为无效拖延时间吧。不在于多精准，而在于长时间坚持累计。
并不是只记录就行，重点是每日、每周、每月进行反思，当然你不用自己统计，App–34枚金币，就是为这个方法设计的，感兴趣可以试。
我是安卓手机，苹果手机这个类型的app叫“34coins”
你一年的8760小时读书赏析 第(2)篇
略带点耐心的看完此书，再回头想想，书本身没有什么特别吸引我的地方，也许是这种人物成长励志类型的书看多了吧，总有些挑剔，不觉得它是一本好书，虽然不认同书，但是艾力的苦劳是大家能看到的。写书不是一件容易的事，一本好书更不容易。
书中的干货很多，不如说是只是浅浅的引用别人的书，方法之类的很多，基本都是一带而过，我个人感觉倒不如写深入的自己的东西，这样也许更好。
一本书讲得是不是鸡汤根据看书人的心境而定，我确实感觉到了鸡汤的味道，但在我看来却不是一碗好鸡汤。艾力的一些观点是我所知晓，也是认同的，比如说看的道理再多，不如迈出一步，然后在实践中不断总结、修正。有一些就不敢苟同了，比如说改变，仅仅需要21天;逼自己一把;成功法则等等，想想适合这些口号的人有多少，当时是逼了自己一把，效果出来，成功了，那以后呢，有些事是一辈子的事，比如读书，健身，学习，都得慢慢来，不可一蹴而就。对于成功，我想引用《瓦尔登湖》中的一句话：人们赞赏并被认为成功的生活，也只不过是生活中的一种罢了。我们为何要夸大一种生活，贬低另一种生活呢？为什么不把成功换成成就呢，岂不更好！成功在每个人眼中是不同的，怎能一概而论。
除此之外，也有那么一两句是我喜欢的，比如说在压力下，一个人的本性会暴露无遗，而一个人能否抗住压力也是判断他能否在职场上走的更远的最基本的依据。
艾力的努力、奋斗、心路历程是看的见得，确实作为北上广中的一员不容易。对于四线城市养老式的生活方式中生活的我是远远不能感同身受的，除非经历过。
写到最后突然想起来，这本书对我的最大的吸引点，就是书名：你一年的8760小时，这确实引发了自己对生活的思考，这是读此书给我带来的最大收获。
最后的最后再附上《瓦尔登湖》中的一句话：一个人只要充满自信地朝着他梦想指引的方向前进，努力去过他心中想象的那种生活，那他就会获得在平时意想不到的成功。
你一年的8760小时读书赏析 第(3)篇
也许是因为自己只把它当作一本书看了吧，断断续续的看完后，感觉不到剩下了些什么，里面的一些方法如果能静下心来实践也许会不错。但是感觉自己对自己现在的状态已然比较满意，没准备去做太大的改变，而且，现阶段对闲散时间的利用也比较充分，自我感觉良好啊，每天六点早起学学想学的东西，晚上锻炼会儿早睡不打游戏了，工作之余也很充实。看完这本书，最大的收获大概在于看见了他人的努力吧，至于方法，系统的那些也许我都不懂，看过也不曾会记住。总之，我只求珍惜自己的每分每秒!此刻如是。时间永远都是不够用的，只看你决定用仅有的时间去做哪些事。
