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把时间当作朋友读书笔记(3)篇

作者:李笑来 如何打开心智,如何运用心智来和时间做朋友,如何理解时间管理的意义,在时间管理上取得突破,进而用心智开启自己的人生成功之旅,知名博客李笑来与你一一分享。这是一本帮助你走向独立,走向自由的省身之作。 把时间当作朋友在线阅读地址把时间当作朋友读书笔记 第(1)篇

说实话这本书关于操作行为的方法平淡无奇,市面上随便找几本时间管理的书,可能都大差不差,甚至有些书更为丰富全面一些。而长达九小节篇幅的对“成功学”批判在我看来,并没有多大必要,但凡有些判断力的人,不能自以为是、好高骛远的道理都懂。

真正让这本书脱颖而出的,让我感到醍醐灌顶的是,是它的“心智”说。这里就拎出几点收获特别大的来细说,一一找出的话相当于重复一遍思维导图(有需要的朋友可以移步链接获取)上的话。

  • 时间管理是个极其老生常谈的话题了吧,而《把时间当作朋友》全书的基调是:时间不可管理,管理的焦点必须且应当是自己。

要管理的不是时间,而是自己。人们生活在同一个世界,却又各自生活在自己的那个版本之中。改变自己,就意味着说属于自己的那个版本的世界将会随之而变,其中也包括时间的属性。

  • 书中,提出一个非常有意思的观点:控制我们的大脑。

如果我们不去控制我们自己的大脑,甚至根本就没有意识到我们可以控制我们的大脑,我们就只能被我们的大脑所控制。

通俗来说,可以将“大脑的控制”视为人的本能反应——往往趋利、懒惰、逃避,而非我们的预期——可以理解为理性判断。知晓这一点时的我恍然大悟,回想起自己平时的行为,可不是如此嘛!

面对一个明明非常棘手的策划案,我居然猛然发现自己修起指甲来;原本打算好好利用周末时间看书,看到书桌脏了擦了擦,接而打扫起房间,东抹抹西擦擦,整个上午就过去了……

相信这样的场景,你也并不少见。

瞧,写到这里,手机提示有条微信,我又情不自禁拿起来手机……不过,我知道了“大脑在控制我”这点,提醒自己:你正在专心致志写东西,你需要今晚完成它,不可以受大脑的奴役,于是默默放下了手机。而后,你也就随着时间消磨了这种“冲动”。

这样有针对性地对自己做一些训练,相信可以慢慢达到管控自己的作用。

  • 当然,时间的使用需要建立在正确选择的事情上。通常我们更乐意花时间在感兴趣的事情上。李笑来老师对于兴趣的解析也是非常独到,在个人目标制定甚至孩子教育上都有借鉴意义。

我不喜欢做这件事情有没有可能仅仅是因为这件事儿我没有做好?要是因为自己没有做好而不喜欢,就要分辨:做好这件事究竟对自己有没有意义?如果有,那就要努力做,知道做好为止——没有其他选择。

 所以,好好想想,你以往的放弃事实上会不会是因为这个呢?而你新确立的“兴趣”一旦遭遇挫败后你还能不能坚持呢?

  • 一旦你确定兴趣,选定一种可实施的方法后,那就坚持到底。

上大学时,我看书有一个原则,那就是经世致用。书非专业相关不读,非涉及职业规划不读,或者是可以“一实施起来,就能看到结果”的立竿见影或者另辟蹊径的方法。

单拿背单词这件小事来说,我最初用的是沪江开心词场,后来看到知乎上有人推荐扇贝单词,于是开始尝试,可是心里还是惦记着会不会有更有趣更人性化的App,流连于各大学习网站的牛人推荐分享,结果时间都白白浪费了,词汇量也没见涨。

“更好的方向”其实并不存在,因为,如此下去,你会不停地发现“更好的方向”……我总觉得一个人最终成功,并不是因为他曾经精确地计划自己的成功,关键在于他的坚持。

后来我意识到这样猴子掰玉米可不行,现在我使用百词斩坚持每天打卡已经480多天了,词汇量一万多,虽然远远不及英语大牛们,但是作为一个非英语专业非外企的工作狗来说,中肯地说已经不错了。可见坚持的力量比方法策略都要重要得多。

与其不停地找更好的方法,还不如马上开始行动,省得虚度更多的时间。

除了“心智”方面,此书还有一点让我喜欢的是,它被归为时间管理丛书(可能李笑来老师更主张自我管理类书籍),但并没有提出五花八门的管理时间的方法,那样可能让我这样的读者更加无所适从,而是用自己的亲身经历讲述,像一位亲近的老师循循善诱,深入浅出,一步一步地点醒迷蒙的你。既是经验传授,自然不乏干货。

  • 柳比歇夫“事件-时间”日志

分类昆虫学(画两张无名袋蛾的图)——3小时15分钟。
鉴定袋蛾——20分钟。
附加工作:给斯拉瓦写信——2小时45分钟。
社会工作:植物保护小组开会——2小时25分钟。
休息:给伊戈尔写信——10分钟。

“不记感受、不记感想,只记事件本身”,这种基于过程的记录更能直观看到我们将时间花在哪里了,培养对时间的精确度。

  • 黄金分割定律和番茄工作法

人的精力都是有限的,而我们需要做的事情又那么多,所以效率对于我们每一个人来说至关重要。

首先,我们要清楚——最重要的任务永远只有一个

很多人半途而废,往往是因为自己的目标设得太高了,与此同时,又对达成那么高的目标要付出的代价并无清楚的认识。

太贪心,反而容易弄巧成拙。落实到实施中,第一,计划的目标必须现实可行,不要想着一口吃成个胖子;第二,允许自己循序渐渐地过渡到长期计划,先从一周计划开始,这样一来,易于实现提高成就感,而且还可以适时地进行阶段性调整。

其次,允许自己在次要事情上及格而已

其实这世间的绝大多数事情都是一样的——你不见得一定要做到极致才可以。有一个简单的算法:如果满分是100分,还是可以按照黄金分割定律, 61.8 分是恰好的。因为 61.8 分以上的成绩,意味着你必须放弃很多才可以获得。

然后,通过合理安排时间保持专注

如果一天你可以规划的时间有 10 个小时,并且你确定自己是以工作成就为导向的人,大概用 6.18 个小时去工作学习,而用剩下的大约 3.82 个小时去享受欢乐。每个人专注的能力是不一样的。

最后,运用番茄工作法提高效率

比如,你需要在这件事儿上专注2个小时,即120分钟。那你应该把当天的任务分解成6块,而每一块用20分钟完成。你把20分钟当作你专注的基本时间单位,而每个时间单位过后,休息5分钟。在属于休息时间的5分钟之内的最后一分钟,重新振作,尝试着恢复状态之后,进入下一个基本时间单位——另一个20分钟。

  • 养成随时随地积累的习惯

其实整本书下来,这点是我个人目前阶段最受益匪浅的操作方法,没有之一。

可能你也羡慕过这样的人:洋洋洒洒几千字挥笔即来,而且所写皆所感,还有像高晓松那样的博闻强识。

李敖的“五马分尸”读书法真的让人震惊,也提醒了我积累素材的重要性,而且需要有心地进行分门别类、不厌其烦地反复翻阅。

正如培根说:读书使人完整,讨论使人完备,写作使人完善。你的“完整、完备、完善”都需要付出细致的一分一毫的坚持努力才可见效。

  • 你若盛开,清风自来

最后,告诉大家一个好消息。

有些资源却可以很容易从零开始,比如一个人的才华与学识。才华也好学识也罢,是可以通过努力必然获得的东西。一个人心智能力一旦正常开启,就会发现自己在这个信息唾手可得的世界里,只要正常地努力,并且有耐心和时间做朋友,很容易成为至少一个领域的专家。

你成为了一个优秀、有价值的人,那么自然有很多另外优秀、有价值的人汇集到你身边。

所以,努力吧,骚年!

把时间当作朋友读书笔记 第(2)篇

把时间当朋友,你对她好。她就会对你好,你不理她,他就不理你。
《把时间当朋友》是作者李笑来结合自身经历的心得总结,毫无疑问,他在时间的处理上是非常成功的,从他的成就上来看他够资格。前新东方最受欢迎的教师之一,中国比特币首富,现在是天使投资人,而且他还能把计算机编程语言灵活运用在他的英语教学中,光这点已经非已经比其他英语老师优秀很多,当然并不是说会编程是多么了不起的事情,只是说明他能够通过学习来节省更多的时间来做更加重要的事情,而不是把全部时间花在自己熟悉的领域,长时间生活在自己的舒适区。
就像做爱一样,一个心智上成熟的人懂得如何让别人舒服。一个心智成熟的人懂和如何控制大脑而不被大脑所控制,一个心智成熟的人懂得如何有效利用时间,而不虚度光阴或碌碌无为,一个心智成熟的人总是能有条不紊的处理每天的事务,而不是临时抱佛脚。心智与智商没有太多的直接关系,90%的人智商都处在同一个级别上,但是心智上可以是千差万别。心智是可以通过练习而改变的。如何去改变,书上给了我们大量的方法,我在看这本书的时候没有做任何笔记,但在他说的每一个观点时我就对照着自身,也难怪现在平庸其实是你的过去造成的。所谓成也萧何,败夜萧何,我们都是自己的萧何。
书中提到的一个观点,特别有印象,一个人的成功最主要的三个因素:出身、运气、努力,而努力却是最不重要的,有些读者看了可能会非常气馁,因为出身不好或者运气不好再怎么努力也没用,其实作者引用这句话的意图只是说明努力是我们任何时候都应该必备的一项能力,而出生和运气可以让你的努力更具有价值。然而我绝大部分连基本的努力都没有,就在抱怨运气不好,社会不公,这显然是一种自暴自弃的loser行为。这让我想起一句很有名的话:以多数人的努力程度之低,根本轮不到拼天赋。
很多人说,不是我不想努力,是努力一段时间后又回到了原点,这样的例子在这本书中屡见不鲜,作者也用大量的笔墨来试图解释这样的问题,以及正确的应对方式。
这本书中不带任何成功学色彩,而且是一本反成功学书籍,她值得读一遍,两遍,三遍。


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