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《习惯的力量(新版)》读后感_900字

读后感 清尊素影 4年前 (2019-10-08) 5次浏览 0个评论 举报/投诉

《习惯的力量(新版)》读后感900字

在15岁那年,曾疯狂地迷恋上八字算命之类的占卜书籍和方法,在小房间里,没日没夜地阅读推算,入门之后,找一些故去之人的八字,然后对照此人的秉性和生活经历,来分析自己的推算结果,也许是我技艺不精,浮于表面,考虑过狭,有些人的命运与八字是南辕北辙,令我百思不得其解,后来我认真的读了《易经》,不断地思考其深意,才明白不是推算方法的原因,所谓不准确其实是人,生而有命,命是恒数,而运是变数,命运是恒数与变数交织作用的结果,有些人一生暗合命理,有些人是日日新月月新,不断地调整与选择,命数就拒他不住,这也是“大善大恶之人不走命”的道理,后来就很少推算,慢慢就放弃占卜了!用了五个月,断断续续读完了《习惯的力量》,理解了习惯回路框架:暗示、惯常行为、奖赏、内在渴求,从而揭示了我们所谓的高明与卑劣行为,不过是各种简单或复杂习惯作用的结果,作者也给出了大量正面与反面的案例,引出“你有自由,亦有责任”来重塑个人习惯,特别是书中讲到生于吸毒之家的狂躁高中毕业生,从失败到毫无希望,通过改变个人思考与行为的习惯,走向一个成功经理故事,又讲到一个家庭主妇,慢慢陷入赌博深渊,到破产;从继承遗产,再到破产的经历;他们都在重复一个“暗示、惯常行为、奖赏”的回路,或许我们“痛恨”的人,当我们明白一个被习惯控制的可怜之人时,才真的回到自身,梳理个人的习惯,不断地用新的习惯来取代坏的习惯,获得一个物质和思维意识的新生,这也能解释为何很多人的人生经历是命理无法推定的,因为他早已通过个人强大的意志力和选择能力,改变了先天的格局,破局而出!习惯始于点滴,长于循环重复,当然改变某些习惯很难,但一旦你认识到习惯的力量与背后机制,从术的层面就有超越习惯的可能,拥有了掌控自己生活的力量,进而利用好的习惯,最大限度地发挥个人潜能,创造美好的生活!有这么一句话“一个人很难超越他所处的时代”,也可以理解人很难突破肉体所在的时空,但拥有强悍的自我反省自查能力,凭借持之以恒的意志力,或许我们可以改变一点,哪怕是一点点也好,十五年前的某个夜晚,坐在灯泡下,推算他人八字的时候,我从未想到十五年后的我坐在大海边写下这段话,未来不可知,然你可以选择!


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