《奇特的一生(精装珍藏版)》读后感2000字
豆瓣有个帖子:“我自从上了20岁以后就觉得时间过得好快,感觉时光都被我蹉跎了,一下就晃到了25.以前高中的时候就觉得时间过得超慢,现在却好像一年眨个眼就过去了。同样的时间却体会不同了,有没有什么办法让时间过得慢一点呢?”
还有,前几天元旦的时候,有不少人感叹:一年过的太快了吧,目标还一个都没实现呢!
是啊,我们每天忙忙碌碌,但是一年到头好像也并没有什么拿的出手的成果。我们的时间都去哪了?
我曾经想,要是能有个软件帮我们把每天时间的使用记下来就好了,然后就能知道自己把时间浪费在了哪里,也就能知道自己时间更应该用到哪里。
网上搜了一下,还真有这种软件。
可是,记录了两天时间我就崩溃了。因为每过一段时间就要想着记录自己做了什么,这让我感觉到束缚;最重要的是,自己明明每天很忙,可最后统计结果却显示我只有很少的时间在做事,这实在太挫败了。
我想,只要我能管理好自己的工作时间和少部分业余时间,并把更多的时间用在有价值的事情上,那么,我的一生起码可以多出二分之一的时间。
但是,怎样才能做到呢?《奇特的一生》给出了我们答案。
时间统计法
《奇特的一生》主人公柳比歇夫,他一生发布了70多步学术著作。业余时间研究地蚤的分类,各种各样的论文和研究成果几乎涉及所有学科。他还常常去往各地考察。各行各业的学者们把自己的研究发给他,他会钻研一番给出专业的指导建议……
柳比歇夫是怎么做到短短的一生做到了这么多事情呢,这要得益于他的时间统计法。
1.柳比歇夫有一个专门记录时间花费的账本。记录所有花费的时间,并在固定时间进行整合,最后分析。
下边是柳比歇夫记录里的一小段,让大家直观感受一下时间记录法:
乌里扬诺夫斯克。一九六四年四月七日。
分类昆虫学(画两张无名袋蛾的图)–三小时十五分。
鉴定袋蛾–二十分(1.0)
附加工作:给斯拉瓦写信–二小时四十五分(0.5)。
社会工作:植物保护小组开会–二小时二十五分。
休息:给伊戈尔写信–十分;《乌里扬诺夫斯克真理报》 –十分;列夫·托尔斯泰的《塞瓦斯托波尔纪事》– 一小时二十五分。
基本工作合计–六小时二十分。
他的记录内容有4项:地点,时间,事件分类记录,整合时间。大家也可以根据这个制定适合自己的时间记录。
2.这个记录法有什么用处呢?
①它可以帮助我们知道自己的时间都花在了哪里。
②让我们知道时间是不是被用在对自己有价值的事情上,从而帮助我们提高效率。
③它可以帮助我们增强对时间把握的精准度。
3.那我们普通人想要养成时间记录的习惯该怎样做呢?
①做,就对了。及时行动,在行动中摸索经验。②学会设立自己的目标。可以先从设计今日工作计划开始。
③选定目标就一定要达成。可以在完成每项任务后打勾,晚上或者下班后进行总结和反思。
④不要放弃。只要努力去做的事情,一定会有回报。可以多尝试别的办法,但一定不要放弃。
价值
只有统计时间就可以做到像柳比歇夫那么成功了吗?不是的,还有一点更重要,那就是——效率。
前两天看到一个很形象的比喻。假设每个人的一天是一座空房子,我们用石头尽量把它塞满,那说明效率高。如果我们用金子把它填满,这才是高价值。
所以我们要学的就是,如何才能高效的把时间用到高价值的事情上去。
给大家推荐几个我常用的小方法:
①紧急重要矩阵。把自己要做的事情分为四类:紧急又重要的,紧急不重要的,重要不紧急的,不紧急又不重要的。
我们要做的就是,尽量把更多精力放到重要事情上。紧急不重要的事情尽量减少,不紧急不重要的事情尽量不做。
②任务分解法。把重要事件里较大或较难的进行分解。大目标分解成稍微小的目标。小目标再分解为更小的目标。层层分解,知道有切实可行的每日任务或周任务。比如:目标是练出腹肌。可以分解为控制饮食和运动。再分解控制饮食的方法,合理膳食;/减脂,增肌,拉伸。再再分解……直到最后,是每日饮食计划和每周健身计划。
③321法。有了规划要伴随行动。遇到要做的事,不要给自己找理由的时间,大脑里数3、2、1立刻开始行动。
比如:计划早起,那么就在大脑里数3、2、1然后坐起来。
④番茄工作法。选定一个待完成任务,设定闹钟25分钟。专注工作,不让别的任务打断。直到番茄钟响起,然后休息五分钟,进入下一个番茄钟。
其实类似的方法还有很多,大家可以体验不同方法,调整为更适合自己的方法。
就像柳比歇夫说的那样:时间是我们唯一的财产。但是只要愿意,别人就可以把它剥夺走。没有人珍惜我们的时间。所以,我们要学会管理时间。即使我们的时间也不免会有浪费,但是我们心中有数,浪费了多少,是怎么浪费的,以及为什么浪费。
年轻的时候,有什么想法就要勇敢的去做,不要等到还没感受年轻就老了。
年老的时候,有什么遗憾就努力去弥补,不要等走到生命尽头之后,才感慨自己的时间过的太快了。
不要遇到事情总是等啊等啊,一转眼就等到自己满脸皱纹了。
那个时候,就晚了。