《身体知道答案（珍藏版）》读后感800字
我总是不能一口气读完一本书，总是零碎的去读，这样会有效率吗?谁有好的建议给我。谢谢。
读完此书，我想写写自己的一些感受和真实经历。
我是个从小就自卑的乖乖女，不敢真实的去表达自己内心的真实感受，以致于形成了一种错误的感官成像，别人觉得我善解人意，特别老实，诚实可靠等等，长大后因为这些特质导致的后果便是委屈自己，老实可欺，不被别人在乎，处在一个环境里很拘谨不能放松的融入到那个氛围，一些简单的例子，比如去朋友家里聚餐时候，当时就不想吃东西，就算很好吃的饭菜也不会主动像正常吃饭那样子吃到饱，而事后会给自己再买点东西或者回家就觉得肚子饿再煮东西吃，特别奇怪的经历，但是跟几个特别熟悉朋友就不会有这样子现象，总觉得自己是个怪人，还有自己属于招黑体制，遇到奇葩的人奇葩的事情，甚至事后反思总结时候才发觉，哇，她怎么会是这样的人，我怎么能遇见这样的事情，生活里变得特别爱抱怨了，是那种负能量满满的怨气，更严重的是陷入了一种狭隘的思维方式里找不到出口，最终选择的是止损独处，不愿意再接触人，更加不愿意去认识新朋友，以前的认知是如若我遇见十个人有一个人会成为朋友，我就觉得很开心，觉得值得，现在是就算再优秀的人我也不愿意去主动接触，饭局亦如此，起码有点好的改变就是不再委屈自己去迎合外界，也越来越喜欢独处，虽然偶尔也会孤寂无聊，但这些属于我能接收的，而且现在也越来越能尊重自己内在的感受了。
小时候的不敢表达导致了长大了后无法轻松地融入生活，我不执着于吸引力法则，但是它能解释一些现象，从个人的人生经历来看，在某几年或者某段时间里遇到葩人衰事的概率很高，自身也深陷煎熬中，读完老师的箴言，心也便得到了答案，如若以前是负重前行，现在我只想带着身体上路。
谢谢。感恩。
