作者：安德斯·艾利克森 罗伯特·普尔(Robe 本书是两位作者合作撰写的，一位是心理学家，另一位是科学作家。10多年前，我们开始经常探讨杰出人物和“刻意练习”这个主题，并在5年前开始认真地围绕这个主题写书。在那段时间，本书在我们两人的思想碰撞中慢慢成形，以至于我们现在都难以分辨，书中的哪一部分观点由谁提出。我们只知道，本书由我们两人合写，比由我们单独去写要好得多，也完全不同。 刻意练习：如何从新手到大师在线阅读地址刻意练习：如何从新手到大师读后感 第(1)篇
《刻意练习：如何从新手到大师》n我是一个以努力、上进、尝试为人生信条的人，我希望自己不断进步，能够在某方面有所成就，所以被这本书吸引了。我没有把它当作一本心理类的书来看，而是当成了一本方法论来看的，希望能够学到东西，用诸生活。我没有想到这本书很多篇幅都在讲案例，还有鸡汤，任何人只要有梦想，通过正确的练习方法，都能获得成功，但就是卖关子到后面才说真正的方法是什么。并且一直在抨击“一万小时理论”，这让我对本书的印象大打折扣。好不容易才把前面的枯燥部分看完，读到真正的方法论。我不是觉得这本书不好，但是我觉得作者把书写厚了，我现在尝试把书读薄，这样，只想知道方法论的大家也不用像我一样花大把时间去看那些枯燥的案例了。刻意练习的励志金句：n1. 任何人都可以通过刻意练习的方法取得某方面的成就。2. 不进步则会慢慢退步。刻意练习的关键词：n掌握练习方法、重复练习、创建心里表征、反馈、思考改进、走出舒适区、导师指点、在情境中学习。目标、专注、投入，交叉训练、保持动机。辨别、研究行业杰出人物，向他们靠拢。刻意练习的“3F”原则：专注（focus）、反馈（feedback）以及纠正（fix it）。设置短期目标（把长期目标分解）。将技能分解成一些组成部分，以便反复地练习，并且有效地分析、确定你的不足之处，然后想出各种办法来解决它们。
刻意练习：如何从新手到大师读后感 第(2)篇
我们还必须了解，一个人在学习的过程中，可以处在三个区块，分别是「舒适区」、「学习区」」跟「恐慌区」。
一件事情你已经很熟练了，你待的是「舒适区」；
一件事情你需要透过不断努力才能做好，你待的是「学习区」；
一件事情你毫无头绪，不知道该怎么做，你待的是「恐慌区」。
我们要待的不是舒适区，也不是恐慌区，而是让自己一直待在学习区。
努力学习是成功的必要条件，但只知道一味盲目的努力，效果可能不是太大。
刻意练习这本书了，最大的特征就是必须有「反馈」，简单的说，就是必须让自己知道哪里做得不对。
一旦你能持续获得「反馈」，你就能不断持续的调整自己。
只有刻意练习还不够，你还需要替自己建立几个进步指标，进步指标用来衡量你是否进步的依据。当你有了进步指标，你除了能持续获得反馈之外，你还能持续透过观察进步指标，来明白自己是否更上一层楼了。
总而言之，反馈是用来明白你哪里做得不好；进步指标则拿来衡量你把事情做得有多对，当你做得越对，就越能反应在进步指标上。
刻意练习：如何从新手到大师读后感 第(3)篇
书中用大量的科学实验以及现实中的案例作为理论依据阐述了什么是刻意练习，怎样做到刻意练习，刻意练习会对我们的生活及工作带来怎样的影响。虽然它看起来是一部“纪录片”，但对看过的人来说更像是一部“励志片”，它推翻了“天才论”，指出天赋本身对个人成就影响的局限性，并揭开了杰出人物之所以杰出的神秘面纱，让人们了解杰出并不是遥不可及的，虽没有捷径可言，但却是人力可及的，只要学习并掌握了刻意练习的方法，创建了高质量的心里表征，成功并不是梦。很庆幸自己能遇到这一本书，这将极大的影响我们对下一代人的教育，也希望更多的人、更多的父母看到它，一个好的先进的理念将远超一本书的价格。
