养生三字经
人到老，莫烦恼，哀愁多，催人老
常熬炼，抗朽迈，量力行，误过劳
常常笑，变革少，气度宽，寿自高
善来往，广喜爱，神色畅，就寝好
遇事忍，不浮躁，多忍让，少烦恼
调饮食。莫过饱，身材健，疾病少
心不顺，赏花卉，听音乐，怒火消
勤动笔，念书报，【视频解析】，常用脑，影象好
三字经，要记牢，保康健，乐融融
糊口状态
根基素食
每天散步
保持糊涂
八怕歌
一怕性质急，激动发性情
二怕有意事，神色受抑制
三怕磨难至，精力遭刺激
四怕嗜酒肉，体肥血管细
五怕事慌乱，烦扰多灾题
六怕头猛震，提升用过力
七怕连失眠，熬夜不节欲
八怕骄阳晒，风寒也需避
家人
世上只有家庭好，男女老小离不了
汉子没家死的早，姑娘没家容颜老
有家看似平庸淡，没家倾刻惨痛惨
表面天下各样好，不如家里呆一秒
人生感悟
年青时受苦受累
大哥仍烦心百倍
幸喜体健力充沛
奉献血汗无所谓。
一场梦
人生就像一场梦，梦的黑白本身定
气度坦荡阶梯广，斤斤谋略失均衡
糊涂一点能长命，洒脱一点乐无限
四出
病是吃出来的
烦恼是听出来的
康健是走出来的
幸福是感受出来的
