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青年文摘

如何缓解压力，人人都需要缓解压力

[导读] 　　一味的压抑心中不快，并不能解决问题。 　　在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！ －－－－－－－－－－－－－－－ 　　……