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十秒钟可以做什么

　　莱斯·布朗是美国著名的音乐节目主持人。刚入行时，一成不变的工作内容让他觉得索然无味。更糟糕的是，工作中的不顺心直接影响了他的生活质量，糟糕的生活质量又反过来干扰了他的工作状态。 　　……