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标签:不自在

克服害羞的七个有效方法

  格蕾丝已经43岁了,但她还像一个小孩子一样生活在对陌生人的恐惧中,无论是和丈夫一起参加晚会,还是出席孩子就读学校的典礼。“在这些场合里,”她说,“我尽可能保持沉……