1。畏惧使你不敢面对生活
不敢走出自己舒服适应的范围，不敢尝试新事物感受生活，不敢决策即使决策了也不敢坚持害怕犯错误，所有这些“不敢”使你生活在困惑里，对周围的一切感到茫然，烦躁情绪油然而生。为填补这样的空虚，你选择什么都不做，而无所事事恰恰就是枯燥乏味的同义词。自信的人不怕犯错误，他们意识到自己可以从错误中恢复过来，不会任凭畏惧造成的空虚变成禁锢自己的牢笼，也不会把自己捆绑在自我怀疑的纠结中。畏惧的最好解毒剂是行动，要敢于挑战畏惧，采取大胆、决绝、坚持的行动将其击退，这一步就可以使你的生活变得生动且充满意义，远远超出你的想象。
2。生气会使你的心在文火中煎熬
这是最具破坏性的情绪之一。一点点积累起来的愤懑又会变成不快乐的水流，裹挟着你冲进咆哮翻滚的愤怒之河，河水本身不是问题的关键所在，重要的是你把它引向何方。有的人觉得生活郁闷、乏味、纠结，很大程度上是出于愤愤不平的压抑情绪，所以花费大量时间证明那些令自己感到不爽的人是错误的，典型的缺乏自信综合征。另一方面，他们也会为自己的错误懊恼不已，并因此潜意识地认为自己不可能成功，自责或抱怨不休的人难免会感到生不如死。意识到生气于问题的解决无任何帮助，这个原因可以很容易地加以消除。
3。不依不饶就好比自己喝下毒药，却希望对方死去
换个好听点的说法，就像用匕首刺向自己的胸膛，却想看到血从别人的胸膛里流出来，说到底就是人际间的互相伤害。毋庸置言，宽恕是一种选择，多角度思考自己受到的冤枉，是成功者的选择，失败者连作出这样选择的资格都没有。所以它也是一种胸怀，心胸开阔，肚里能撑船的人，不会感到乏味无聊。为尝试一下，你可以心甘情愿地宽恕一次自己或他人。反之，不依不饶的时候，你就和那个令自己感到受伤的人或情况纠结在了一起，纠结了，就会感到生活索然无味。
4。负面思维就好比不是首先感谢手中擎着的杯，而总是看到它没有满
对自己说“一旦杯斟满我就会快乐起来”同样是自欺欺人，因为快乐不过是个选择。哲人说：“与在不快乐情况下得到的任何东西相比，如果快乐的话可以更快、更容易地得到更多。”想想你对下面情况常常做何种反应：交通阻塞，你是着急生气还是庆幸没有遇到事故？被解雇：你是陷入绝望还是为有新的机会到另一个岗位展示自己感到激动？与家人发生争执：你是因为他们看不出你的苦心大为光火还是窃喜自己还有家人相伴？这些都是生活中随时可能发生的例子，积极、正面看世界是一种可以养成的习惯，同样悲观、负面情绪也是可以消除的，关键是不要让外在发生的任何情况决定你的内心世界。一般说来，为发生的一切感到庆幸和对生活感到无聊厌倦是不能同日而语的。
5。嫉妒是对他人的拥有感到愤懑的一种情绪
它带给人的是困惑、不安和不合作，是对枯燥乏味生活陷阱的认可。不论何时嫉妒他人的拥有，你就贬低了自己的价值；选择了嫉妒他人，你实际上就是在说“我没办法像他那么优秀，得到他的拥有”，因为得不到，就把邪火发泄在他人身上，结果烧到的是自己。我们都有自己的天赋和机会，所以还是应该把嫉妒他人上的精力用在创造自己想要的令人振奋、充实的生活上，因为嫉妒而徒生烦恼，实在是得不偿失。
6。懒惰就是渴望得到却又不愿付出努力去争取
今日复明日，能拖就拖，懒人会有无数原谅自己不肯开始的借口。想象一下不枯燥、令人激动、有奔头的生活需要的是什么？就是工作，推迟拖拉是扼杀这样生活的主要凶手。懒惰的本质是迁就姑息，总是把你引向失败。你心中的目标和梦想是什么，值得倾其所有去追求吗？生活中如果你不想感到枯燥乏味，那就必须摒弃懒惰。崇尚享乐，老想用最容易的方法做事情，但容易不会创造出振奋人心、富有成就的生活，生活中的大多数突破口，都存在于你想放弃的那个临界点以外。
7。优柔寡断是无数人前进道路上的拦路虎
千里之行始于足下，也就是说你必须决定迈开第一步，然后才能下一步再下一步。随意想一想，你现在站起身要去卫生间会发生什么情况？必须走着去，对吧？如果进一步退一步并不断重复这个过程，那你就永远去不成那里，只能感到躁动不安，异常烦闷，原因就是渴望一件事却不肯迈开很必要的第一步。生活中也同样如此，有主见的人会毫不犹豫地选择迈开这第一步并坚持走下去，只在不得已情况下才会后退，而且即使这样，心里想着的也是向前而不是后退。你如果感觉生活很无聊乏味，那就请下决心做出什么样的努力来改变这种状况，万事开头难，但没有开头，后面的事就无从谈起。
认清上述7个原因的本质，它们都是生命激情的吸血鬼。现在就下决心与它们一刀两断吧，这样才能过上充实富有激情的生活。
