她曾经是全国女散打王、数百场散打赛的冠军，有着极好的身手和敏捷的应变能力，曾在大大小小数百场比赛中所向披靡。 谁知，身怀绝技、赛场无敌的她居然在20岁的花样年华，告别赛场，为了生计，给一些富豪当起了女保镖。
散打女王为什么要去当女保镖？这期间，她经历过哪些惊险刺激和酸甜苦辣呢？
为了生计
今年26岁的何莉是成都人。皮肤白皙，长相甜美的她却有着男孩的性格，她自幼活泼好动，体育成绩奇好。小学毕业后，她就被成都柔道队相中。
一年后，何莉看到队里的不少大姐姐因为练习柔道，体型变得十分难看，就放弃了柔道，开始练习散打。良好的天赋使她进步很快。两个月后，她参加省青少年散打比赛，夺得女子组冠军。
首战大捷，何莉信心大增，此后，她训练更加刻苦。每天都要训练8个小时以上。
成名后，何莉没有骄傲，依旧刻苦地训练。 她此后参加了大大小小数百场比赛，除了在山西的一次决赛中输给了一位上海选手外（获得亚军），全部荣获冠军。有时，一些女选手听到对手是何莉，干脆直接弃权不打了……
4年的散打生活培养和锻炼了何莉坚强的意志和体魄。退役后，她本以为凭一身功夫能找份不错的工作。可是，何莉奔波了半个月，也没能找到理想的工作。万般无奈，她只好在一家超市当了收银员。工资低不说，每天要站数小时，一下班，感觉连走路都困难。但由于一时找不到更好的工作，何莉只好强迫自己一天天地干下去。
这时，何莉的妈妈得了很严重的心脏病，住了几个月医院，不仅花光了家里的所有积蓄，还欠了几万元钱。为了多赚些钱帮家人还债，何莉决定南下打工。到广州后，由于一无专长，二无亲戚，何莉找工作连连受挫，导致她一度十分迷茫 。
一天，何莉在找工作过程中，看到了一家公司招聘女保镖的启事，其选拔女保镖的基本条件是：20至25岁，品德高尚，作风正派，忠心耿耿，吃苦耐劳，相貌端正，身手敏捷，有擒拿格斗基础，处事冷静，反应迅速，具备一定的洞察力，能抵制诱惑。开出的待遇是月薪8000元。虽然何莉知道做保镖有一定的危险，但一想到每个月能赚那么多钱，加之她对自己的身手很自信，就决定去参加女保镖的选拔角逐。
经过一系列极为苛刻的心理和身体耐力测试后，何莉终于从140名候选人中脱颖而出，成为被选中的4名女保镖之一。随后，何莉开始接受法律法规、心理素质、电脑应用、急救散打、跆拳道、摔跤、着装、商务礼仪和化妆等专业保镖课程训练。
有一次，教官用快艇把何莉等几个预备女保镖带到一个四面环海的荒岛，每人发给半斤大米，一个罐头，这是何莉等人一周的口粮。而这一周超强度训练却不会减少。头两天半斤大米被解决了，第三四天罐头也被消灭了。后三天真是“巧妇难为无米之炊”，岛上有的只是蛇、鼠、野鸡。为了生存，何莉和姐妹门捉蛇、抓鼠、捕野鸡，炖野菜，何莉和姐妹们吃得香喷喷的。她们还约定，谁捉的蛇大，谁就是英雄。结果，何莉捉了一条1.5米长的眼镜王蛇而被姐妹们奉为“老大”。
一天夜里，何莉经过一天单兵战术训练，在宿营地睡得正香，忽然教官叫醒何莉，交给她一项任务，有一份密语丢在某训练地，要何莉立即只身徒步去找回来……何莉立即出发，穿过树林，攀过一段绝壁，到达那块所谓的训练地——乱坟岗。原野里，阴风飕飕，月光惨淡，她借助月光，一个坟头一个坟头地找，终于找到一个火柴盒，里面装着一张字条，写着：我死得好冤哪。这就是教官所说的“密语”，这并非教官的虐待和幽默，这是每个女保镖必须经受的考验。
经过大概半年的培训后，何莉练就了开车驾舟、耍刀舞剑、射击格斗等十余般武艺，掌握了社交、礼仪和计算机等多项技能。
女保镖都由公司统一管理。公司的管理人员强调，何莉等女保镖并不同于一般意义上的保镖。除了安全护卫，她们还要从事秘书、司机、保姆等方面的工作，要经常以服务员和招待员的身份出现在官方大型会议或招待会上，遇到歹徒，她们要在制服对方的情况下报警，由公安机关处理。也有一部分女保镖的任务是保护社会名流的孩子，接送他们上下学，或陪伴富翁的妻子去影剧院等娱乐场所。公司在和何莉等签订合同时，对她们的工作立下以下规矩：对客户绝对服从，不能监控雇主或者打击报复雇主；不能通过雇主的事业牟取私利或提高要求；对雇主工作的计划和发展守口如瓶；对雇主的地址、电话、经常活动的场所等连自己的亲人都不能告诉；不能谈恋爱……如不能很好为雇主服务，公司就将解除其劳务合同并追缴违约金……
由于何莉在培训中表现出色，不久后，她就被公司推荐给一个姓陈的老板当女保镖。
女保镖不好当
风光背后危机四伏
和陈老板详细聊了一番后，何莉了解到陈老板的生意做得比较顺畅，十几年间，已身家千万。在做生意过程中，陈老板不可避免地得罪了一些人，因而在生活中，他常常小心行事，特别担心他孩子的安全。陈老板夫妇没有时间照顾孩子，也不想用一个凶神恶煞般的保镖，怕吓着小孩。他得知何莉长相秀美，是全国散打冠军，身手相当不错，正合他们的心意。所以，他特意邀请何莉做他女儿的保镖。
上班第一天，陈老板就给何莉配了一部手机，一辆专车。陈老板的生意很忙，经常出差，老婆又在单位上班，家里成天为７岁宝贝女儿丹丹的上学接送发愁。何莉的任务就是负责丹丹上学期间的安全，当然，空闲的时候，还得简单辅导丹丹做功课，陪丹丹逛街，就这样包吃包住，何莉还能每月按时从陈老板那里得到6000元的酬劳。其实，这钱挣得也并不容易。上班的时候，何莉要时刻提高警惕，出不得半点儿差错。何莉每天早上８点开车送丹丹上学，丹丹一直会学到下午４点。丹丹学习时，何莉可以自由安排，可一到放学，何莉就得寸步不离地跟着她。
有一次，何莉看到丹丹所在学校的校门口，有几个男子来回游走。开始，她还以为也是来接小孩的，可当丹丹放学后，朝何莉停车的方向跑来的时候，她却意外地看到那几个男人的目光一直盯着丹丹。何莉急忙将丹丹拉上车，然后开车离开学校。可是，对方也乘坐出租车跟了上来。何莉非常紧张，把车开得飞快。丹丹见此情景，吓得哭了起来。何莉一边加速，一边安慰丹丹不要怕。经过好几条街，好几次急刹车，钻进一条小巷后，才摆脱对方的跟踪。
当天晚上，陈老板见到女儿后，心里的一块石头才落了地。他告诉何莉，生意上一个对手出钱想绑架他的女儿。安顿好惊魂未定的女儿后，他到警局报了案，然后奖给了何莉2000元钱。虽然有惊无险地躲过了一场劫难，但事后，很长一段时间何莉晚上都做噩梦，梦见几个歹徒气势汹汹地挥刀砍向她……
不久后的一天，陈老板让何莉陪他去银行取一笔巨款。那天，何莉开着陈老板的宝马轿车。 当她和陈老板从银行取出巨款，正在酒店进餐时，一伙歹徒竟然追杀进来，举刀就砍。在危急时刻，何莉左手把吓得魂飞魄散的老板按在桌下，右手抓住歹徒的手，来个赤手夺刃，又飞起一脚，把迎面进攻的歹徒踢出几米远。其余的歹徒见何莉身手不凡，吓得退出屋外。何莉没有就此罢休，抓住一个歹徒并将其扭送到派出所。事后，陈老板对何莉感激不尽，并立即将何莉的月薪增加了1000元。
