从一个躁狂型抑郁症患者到一名心理咨询师，如此不可思议的转变，从一本长达五年的心情日记开始……
经过五年的痛苦岁月，女儿终于在浓浓的父爱中重拾自我。这时，她意外地发现了一本厚厚的日记本，而她的人生也因此再一次发生改变！
喜讯来临时，
女儿却面临精神崩溃
2004年12月20日下午，正在四川工作的邓世敏，接到在川外附中上高三的女儿邓莉娇发来的短信：爸爸，我被保送到浙江大学了！高兴吧？
看到短信，邓世敏顿时喜上眉梢，女儿多年的拼搏终于没白费！他长长地舒了口气，脸上笑开了花，沉醉在女儿被保送名牌大学的喜悦中。想着想着，他眼前便浮现出女儿刚出生时的那一幕……
那是1987年的暖春，当清晨的第一缕阳光照进产房时，邓世敏在紧张和激动中，等来了女儿降生的响亮啼哭。邓世敏看到女儿小小的身躯躺在婴儿车里，心中洋溢着幸福和满足，他给女儿取了一个好听的名字——邓莉娇。
小莉娇渐渐长大，活泼可爱、乖巧懂事。而在邓世敏的心中，女儿就是至高无上的宝贝。邓莉娇没有辜负邓世敏的期望，从小到大，她的学习成绩都是名列前茅。2002年9月，邓莉娇以优异的成绩考上了川外附中，高兴不已。可平静下来后，邓莉娇开始感觉到了一种压力。邓莉娇从小就对自己要求严格，想做到的事就一定要做到，不管付出多少代价和努力。上了高中，即使是在最好的班上，邓莉娇也没有一点松懈，她总是在心里告诉自己：一定要更加努力！一定要做到最好！
转眼就到了2004年下半年，邓莉娇读高三了，她成绩优异，考个名牌大学没问题。所以，当邓世敏收到女儿被保送浙江大学的短消息，心里虽然很高兴很欣慰，却并不感觉意外。
邓世敏本以为一切都会像想象中那样顺利发展，女儿一帆风顺读上大学，攻读硕士、博士，找份好工作，前程似锦。但邓世敏没有想到，老天爷并没有让他如愿以偿，厄运突然而至。
邓莉娇被保送到浙江大学后，紧绷的神经一下子松懈了下来。这种松懈，就像是失足跌下悬崖，无休止的坠落感，让邓莉娇抓不着重心……邓莉娇有着从未有过的手足无措。以前为了上大学，她拼命学习，过得充实而满足。可是现在，除了发呆，她不知道该干什么。几天时间下来，邓莉娇感到特别不适，内心越来越起伏不定，心里总有一种莫名其妙的焦躁感，让她烦躁不安。
12月末，正在上班的邓世敏手机响了，他拿出来一看，是女儿的电话。邓世敏高兴地按下了接听键，可是这一接听，却给了邓世敏当头一棒，那边传来了女儿歇斯底里的声音：“爸爸，快来接我回家，不然，我就从楼梯上滚下去！”
邓世敏顿时慌了神，紧张地问：“娇娇，你怎么了？发生什么事了？”可是邓莉娇并没有回答他，只是一个劲地说：“你快点接我回家！快点接我回家！快点！”
“好好好，爸爸马上就来，你听话，乖乖等着。”邓世敏匆忙提着包就往川外附中赶。等邓世敏赶到学校时，女儿已经平静了很多，但见到邓世敏，她完全没了以往的高兴劲，而是面无表情地说：“我要回家，我不想待在这里。”邓世敏连忙点头说好，并小心地拉着女儿上了车。
第二天，邓世敏来到川外附中，向老师询问女儿的情况。心理老师的讲述，让邓世敏吓了一大跳：女儿的心理出现了问题！邓莉娇以前长期处在高强度的学习状态，压力很大，被保送浙江大学后，突然放松，导致精神崩溃。走出学校的大门，炎热的天气让邓世敏觉得格外燥热和沉闷，他心头的担忧沉得连呼吸都不顺畅了。这该怎么办呢？邓世敏痛苦地追问自己。
女儿患病苦苦挣扎，
父亲记下五年沉重心情日记
回到家里，邓世敏没有把心理老师的话告诉女儿，只是事事小心地顺着她。几天下来，女儿似乎也没什么不正常，照吃照喝照睡，闲的时候看看书，或者上上网。邓世敏心想，也许女儿只是一时情绪不好，情绪没了就好了。
一天，邓世敏下班回家，女儿笑着跑过来，亲昵地挽着他的手臂说：“爸，我不想再去学校了，我想报一些学习班，然后再把驾照考了。”女儿的话让邓世敏心头的担忧又泛了上来，他感觉到女儿有些不对劲，但是他还是答应了女儿的要求。
那天晚上，无人倾诉、内心又极度压抑的邓世敏翻开了日记本，记下了女儿生病后的第一篇日记：娇儿生病了，我很担心……我写日记主要想从中找点规律，发现一个可以治疗女儿病的方法……
有段时间，邓莉娇显得特别焦躁，莫名其妙地就像受了很大的刺激一样，整天急躁地在房里走来走去，看到什么显眼的东西，还会用力地摔到地上。每当看到这一幕，邓世敏就急忙劝住女儿，让她稳下来，并轻声细语地安慰她，劝导她。
渐渐地，在邓世敏的安慰下，邓莉娇的情绪有所缓解，她忙着上她的学习班和考驾照，情绪渐渐比以前稳定。半年后，邓莉娇的情绪好转，几乎没有了焦躁不安的情况。
2005年8月，邓莉娇顺利成为浙江大学国际经济贸易专业的学生，邓世敏专门送女儿去了浙江，并带着女儿在浙江游玩了一圈。临走的时候，邓莉娇挽着他的手，很认真地说：“爸爸，其实我明白自己的心理有些问题，谢谢你一直容忍我。我想，上大学了，过自己喜欢的生活方式，可能会有好处。”邓莉娇认真的表情，让邓世敏有些恍惚，他拍了拍女儿的肩膀：“傻孩子，一切都过去了。”在机场，父女俩恋恋不舍地告别。
对邓世敏来说，女儿上了大学，就是一个好的开始，但是他万万没有想到，噩梦又开始了。
邓莉娇上大学还不到两个星期，就开始有些不正常了。邓世敏知道后，一天给女儿打好几个电话，她要么接了电话沉默不语，要么干脆连电话都不接，邓世敏在电话这头着急得不知道如何是好。
“爸，给我钱，我要去买东西。”邓世敏再一次接到女儿的电话，是女儿开口要钱，邓世敏没有丝毫犹豫，满口答应了：“娇娇啊，只要你不做傻事，按时吃饭，你要多少钱我都给。”一说完，女儿那头就挂断了电话。
