【#工作计划# 导语】做任何工作都应该有个计划，以明确目的，避免盲目性，使工作循序渐进，有条不紊。我们应该要有一个合理的工作计划、合理的时间计划。以下是©为大家准备的《幼儿园2022年度个人校本研修计划》，供您借鉴。
一、加强师德建设，全面提高教师素质
1、加强对教师爱岗敬业的教育，教师用自己的一言一行、一举一动去潜移默化幼儿，真正做到教师的言行举止成为幼儿学习的良好榜样，以关怀、尊重的态度与幼儿交往，全身心地投入幼教工作，有效的将新观念转化为教育行为。
2、建议教师经常翻阅《早期教育》、《幼儿教育》、《学前教育研究》等幼儿杂志，加强对园本课程的研究。鼓励教师经常上教育网，不断吸收新信息。
二、加强教科研工作，积极搞好园本研究
1、教科研是教育的先导，是提高保教质量的关键，也是幼儿园持续发展的根本的保证。扎扎实实抓教科研，在“研“字上下功夫，实实在在地研究课堂教学微观领域经常面临的问题。
2、进行幼儿园课程改革，积极构建体现园本特色并能促进幼儿发展的园本课程，要求教师人人参加教改，积极开展课堂教学观摩、研讨活动，定期交流教改经验，解决教师日常教学中存在的实际问题。
3、有计划地开展青年教师的培养，对新教师实施跟踪听课，做好教学常规工作的指导和调研。
三、加强卫生保健工作，保证幼儿安全。
1、学期初，做好新生幼儿和插班生的体检工作，严防疾病的传入。做好感冒的预防工作，幼儿的杯子、玩具、桌凳等进行严格的清洗和消毒，保持室内整洁，室内经常通风，“家长园地”向家长宣传预防传染病的常识，做好晨间检查记录。
2、组织教师学习《幼儿教师职责》、《保育员职责》、《幼儿园安全制度》、《幼儿园教师工作条理》强化教师的工作责任心，严格做到上岗到位，发现问题及时报告和处理，认真做好值班工作，巡视幼儿安全，确保幼儿在园和接送的安全。
四、树立全心全意为家长服务的意识，切实做好家长工作。
新《纲要》明确指出：“家庭是幼儿园的合作伙伴，应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持与主动参与。”在工作中教师应以平等的态度唤醒家长的主人翁意识，激发家长主动参与、积极合作的热情，为幼儿园献计献策，使幼儿园与家庭融为一体。
一、指导思想
通过校本教研，努力改变自己，学习新的知识和教学方法以适应现代课堂，提高自身专业技能和提升师德素养，以求对学校的发展起到添砖加瓦的作用。
二、研修目标
1、通过学习《教师法》，提高自身的师德修养，做到德高为范，学高为师。
2、通过学习《规范》《纲要》，提高自己的教学水平和业务能力，能上好每节课
3、通过研修，能备好每一节课，会写反思、会写案例分析。
三、研修内容
1、学习幼儿园的各项教学要求，不断反思自己的教学。
2、与同事合作，共同备课，撰写案例与分析，上好每一节课。
四、具体措施
1、坚持个人与集体学习，以个人学习为主，多与同事交流，认真做好学习笔记。
2、按时按要求积极参与教研组的`集体备课活动，认真备好每一节课，积极发表个人的见解。
3、积极参与学校组织的教研活动，争当优秀。
4、参与课题研究，为课题积累必备的材料。
5、经常反思自己的教学行为和管理行为，不断地总结经验与教训，促进自己不断发展。
总之，本学期我将在本计划的指引下，深入开展校本教研活动。这是新世纪学校教育改革与发展的需要，也是推进课程改革实验的需要，更是课程改革顺利开展的制度保障。只有积极开展以校为本的教学研究，才能促进课程改革目标的全面实施，才能把创造还给教师，让教师在校本教研中充分发挥自己的聪明才智，使教育更具有效力，使学校更具有活力，使教师更具有能力。
一、指导思想
以《3-6岁儿童学习与发展指南》精神为指导，以师德建设为中心，紧紧围绕本园新学期工作计划开展一系列活动。立足园本、联系实际、注重实效，积极探索有效的园本师资培训模式，充分发挥园本培训的功能和优势，努力建设一支师德高尚、业务精良、结构合理、充满活力的反思型、科研型的老师队伍。特制定以下本学期园本培训计划。
二、培训对象及形式
培训对象：全体专任老师。
三、培训形式
采取以集中参与讨论、老师的自我反思为主的多种培训形式。包括自我学习、主题研讨、案例教学、教学观摩及研讨、经验交流等。
四、培训主要内容
1、开展老师读书沙龙活动
积极借阅幼教刊物，学习新的教育理念和新的教学方法，写好读后感，并且要学以致用，把所学理论与自己教学实践相结合，使自主阅读、学习成为工作、生活的一部分。同时，积极参与本园观摩活动，努力提高自身教育理论及授课水平。
2、建立“老师文化素养档案袋”
我园为全体老师建立“老师文化素养档案袋”，其中有参加教研活动的过程和记录，还有教学反思、教育心得、读书摘记、读后感、论文、案例等等，透过它能从中直观地了解老师专业成长的历程，并通过学期结束时的成果分享及评优活动，学习他人的好的’经验与做法，寻找出自己与他人的差距，从而发现、分析自己的不足，不断总结经验，使以后更好的工作与学习。
3、以集体备课为载体，集众人智慧采众家之长，实现资源共享，共同提高教学质量，为老师富“水”添“花”，有效提高教学效益。
4、通过每周一次的园本教研，以自我反思，同伴互助，专家引领为手段，推进老师的专业成长，有效促进教育教学质量的提高。
5、“一课三主”的形式开展教研活动，一课三主是指：一节课有主备、主评、主持。从而提高教学质量。
一、指导思想
通过专家教授的引领，不断更新教育观念，促使自己专业化发展。
二、研修目标
1、通过培训，转变教育观念，提高认识。
2、深化对幼儿园课程的理解。
3、促进专业化发展，提高教学研究能力。
三、研修措施
1、努力学习课程知识，在学习过程中认真做好笔记，不断提高自己的教学水平和专业素养。
2、学习专家们的先进理念，逐步内化为自己的东西，积极动脑思考问题，并积极致词。
3、通过专家的引领，理论联系实际，不断反思自己的教学行为和教学方式，努力探求适合学生的教学方法，提高自身的语文素养。
4、积极参与各种研讨活动，积极发表自己的观点，博采众长，在交流中提高自己的专业知识，逐步向专业化教师的标准靠近。
四、研修内容
1、认真听取专家教授的讲座，踏踏实实地学习理论知识。
2、积极参与班级研讨活动，在活动中积极表达自己的观点，在探讨中提高自己的知识素养。
3、听课后做到及时反思，记录感悟的点点滴滴。
4、写好研修日志，共同探讨教育话题，将自己的思想文字化，行动化。
总之，希望通过这次难得的“国培”研修，能让自己的专业理论知识和教育技能再上一个新的台阶。
一、指导思想：
以校本研修工作精神为指导，以提高师德水平、发展教师教育教学能力、科研能力为基本目标，坚持解放思想、实事求是，全面落实《幼儿园教育纲要》，加大校本研修的力度，提升每一位教师的专业化水平，全面提高教师队伍的整体素养，在我园努力造就一支师德高尚、观念新颖、业务精湛、研究能力强的教师队伍。通过师训工作探索本园特色的研修模式，为促进幼儿园的发展奠定扎实的基础。在此，结合我园的实际情况，特制定本研修实施方案。
二、研修目标：
1、结合校本培训五年规划，教师制定相应的个人发展规划，通过校本培训，进一步更新观念，树立现代教育理念，优化知识结构，培养创新精神和实践能力，建立一支师德高尚，素质良好、能适应现代化教育要求的反思型、科研型、学习型的教师队伍。
2、根据我园青年教师多的现状，加强对他们的培养力度，针对一至三年非专业及专业教师制定不同的培养计划，期望通过给青年教师配以经验丰富的教师带教和专业指导培训，在教育教学上给以更多的关心和指导，让新教师尽快胜任工作岗位。
3、充分认识校本研训的意义，创造性地进行“以园为本”的研训活动。提升我园教师的现代教育理念和教育教学行为，提高科研水平和现代信息技术应用能力，坚定不移地走课程园本化之路，形成经验，开发园本课程。
三、研修内容及形式：
1、提高教师的师德修养。注重理论与实践的结合，集体活动和个别学习相结合。
认真贯彻实施《关于进一步加强师德师风教育的若干意见》，组织教师进行二周一次的政治学习活动，开展形式多样的主题教育活动，规范教师行为，引导教师树立正确的世界观、人生观和价值观。通过政治学习、师德培训、主题演讲等等活动进一步提升本园教师的师德规范，促使师德水平上新台阶。
2、加强教学实践能力培养。以六个一活动为主要抓手，共同学习，共同提高。
继续深入学习新《纲要》《指南》，真正领会二期课改的核心所在，对课程理念、目标、结构、内容、实施、评价等都能做到烂熟于心。
（1）每月进行二次业务学习，传达最新动态，分析教学现状，研讨共性问题，
（2）进行两周一次的教研活动，活动内容有针对性，活动形式注重参与性。结合学校主要研究方向确定研究主题。
（3）开展各项园级大活动，如教学论坛、案例评比、技能比赛、教师擂台赛等教学活动，由此来提升教师专业素养，增强教师教育教学功力。
（4）加强骨干教师的培养力度，发挥引领和示范作用，定期开放教学活动，全面提高她们的管理能力和教学实践能力。
（5）加强对青年教师的培养，确定每学年培养目标、配备带教老师，进行辅导与督促，每学期开放一个园级公开半日活动。
（6）现代信息技术的培训，青年教师人人参与现代信息技术培训，做到青年教师人人实行网上备课，有独立设计、制作多媒体的能力，从而不断更新幼儿园网页，利用现代化信息技术，优化课堂教学，提高教学效率。
（7）通过片级活动、县级活动等为教师搭建锻炼、交流、亮相的舞台，提升专业化水平。
3、以科研为抓手，提高研究能力
（1）每人每学年确立一个班级研究重点，研读孩子的特点、分析自己的行为，提高用理论指导实践的能力。
（2）围绕我园混龄活动的研究特色，青年教师积极申报县级课题，拓展思路，积极反思，形成良好的学校研究氛围。
（3）各位老师积极撰写教学随笔、案例分析、心得体会、经验总结。互相研读，取长补短。将这些内容用以充实完善学校的网页。
4、按照市教会精神，多形式、多渠道地认真做好新一轮教师全员培训。
四、研修管理机制：
1、幼儿园成立由园长担任组长的园本培训领导和考核小组，形成由园长亲自抓、各部门协助抓的管理系统，为校本培训的顺利开展起到重要的组织保证作用。
2、明确职责
（1）组长是校本研修第一负责人，宏观调控和指导方案的落实，定期组织领导小组成员汇总情况，研究改进措施，布置下一阶段校本研修任务。
（2）师德研修负责人，负责师德教育活动方案的制定和开展。
（3）教育教学研修负责人，负责教育教学活动方案的制定和开展。
（4）师训专管员负责做好研训活动考勤纪录，学分登记，档案资料整理存放等工作。
3、建立考核与奖惩制度，实行过程监控，结果考核。
6.幼儿园2022年度个人校本研修计划
一、研修主题
自己在思想态度，教育教学观念，对于课题研究态度的转变等方面认识不到位，通过校本教研，全面认识高效课堂发展内涵，努力提高我的整体教学水平。
二、研修目标
1、规范课堂教学，优化备课活动，使自己由学习型向研究型转变，进而使自己成为新课程实施者，逐步提高我校教学质量及水平。不断进行教学研究，努力探索和研究适合幼儿特点、能促进幼儿全面发展的教学方法，推动教学质量稳步提升。
2、积极开展新教材的研究工作，充分发挥自己的作用，迅速提高自身的业务素质和教学研究水平。
3、以新的教育理念为指导，以促进师幼共同发展为目的，把立足点放在解决教学中所遇到的实际问题上，着眼点放在理论与实践的结合上，切入点放在教师教学方式和幼儿学习方式的转变上。
三、研修内容
（一）个人读书
1、精读教育教学方面的专著，充实自己。
2、制订个人研修计划。
3、根据业务学习内容整理自己的学习笔记。
4、做好学科知识的更新。
5、积极参与“你荐我读”读书活动。
（二）听评课
积极参加学校组织的听评课活动，有机会积极参加上级组织的观摩课活动。做好听课记录，听课反思，在学习中补充自己的不足，使自己的教学更加的完整。
（三）公开课
学校组织的公开课活动中，学习讲课老师利用多媒体课件，在课堂中的应用。
（四）课题研究方面
积极投入课题研究，本着“问题即课题”的思想积极反思，踊跃参加各课题组的课题研究。
（五）“专家讲座”方面
积极参加学校组织的“专家讲座”活动，做好笔记，积极讨论，通过此项活动促进自己在教学方面的建树。
（六）基于网络平台的远程培训方面
积极参加“20xx国培计划”，聆听专家报告，踊跃参加班级研讨，并将自己培训所得在平台上和大家分享，按时参加互动答疑，聆听专家的教诲。
优质课赛讲、听评课研讨期中分析、如何备课校本研修集中与自主研修相结合。
四、预期效果
1、通过校本研修，加强师德修养，爱岗敬业，关心热爱每一位幼儿，不体罚和变相体罚幼儿，公平对待每一位幼儿，不仅做好幼儿学习上的好老师，更要做好幼儿思想道德品质上的领路人，关心幼儿身心健康的发展，增强责任心和使命感，不断提高自身的道德素养和人格魅力，争取做一名有个性、有特长、有创新的骨干教师。
2、充分利用学校的资源优势，积极参加网络技术培训，学习网页制作技术和各种课件的制作技术。通过学习，努力实现信息技术与教学工作的整合。每学期上交一份优秀的网络教学教案。
3、通过参加专题培训，树立正确的教育观念，努力提高教育教学水平。经常观摩教师的优秀课例，学习他们先进的教育观念和教育教学方法，在自己的教育教学实践中进行试用，并及时反省。
4、将自己在培训过程中积累的心得、笔记、案例等及时整理，存入档案，并经常进行自我反思，争取每课1反思，每周1总结，每月1自评，反思时立足于自己教学行为的回顾、诊断、自我监控和自我调适，以加深对教学活动规律的认识理解，从而适应不断发展变化着的教育要求。
5、经常从阅览室借阅一些好的教育书籍，争取一周阅读4本书，每年至少订阅一份报刊来进行学习研究，写好读书笔记。通过多读、多思、多写来逐步提高自身的素质。
6、认真参加集体备课，并通过集体备课学习其他教师的先进的教学方法，经常向本校的优秀教师请教教育教学经验，通过经常听他们的优质课来提高自身的课堂教学水平。
7、通过校本研修来提高自己的教育教学水平，争取早日成为一名优秀的专家型教师。
五、保障措施
1、认真参加集体组织的学习培训，作好培训记录。
2、参加学习的校本研修活动，吸取其他老师的成功经验。
3、精心准备自己的研修课程，发挥信息技术特长，努力提升使用现代教学设备的能力。
4、空余时间利用电脑进行网络研修。
7.幼儿园2022年度个人校本研修计划
一、指导思想：
为了加强《幼儿园教育指导纲要》和《3-6周岁儿童学习与发展指南》的学习，推进我园教师园本培训工作，引导教师在教中研，在研中思，在思中得，促进教师的专业成长。
根据上级主管部门对教师园本培训提出的要求，我们坚持以师德建设为中心，以促进教师专业发展为目标，以现代化教育观念为指导，以《纲要》和《指南》精神为主线，注重教师教育观念的转变与更新，突出教育科研能力的培养与现代教育技术在课堂教学中的应用，形成实、活、新为特征的教学氛围，通过教学实践，加强教师对创新精神和实践能力的认识理解，营造良好的研讨氛围。努力建设一支师德高尚、业务精良、结构合理、充满活力的教师队伍。
二、工作重点：
1、组织全体教师学习《3-6岁儿童学习与发展指南》，结合幼儿园教师职业技能的有关要求，以教研组为依托，搭建教师交流“指南理念到行动”的平台，让更多的教师真正将“指南”融入教科研工作中，融入到一日工作的各个环节之中。鼓励教师自学自练,并相应举行一些技能讲座与培训,提高相应的能力。要求教师们具有不断学习的意识和能力,成为一个终身学习者，不断学习、不断反思，不断地提高自己的专业水平。要全面、正确地了解幼儿身心现状，把握幼儿发展进程及特点，不断提高选择、组织教学内容和创设环境及领导管理的能力，在活动中根据情况及时调整活动目标和自己的教学能力，达到良好的活动效果，努力使自己成为幼儿健康成长的促进者。本学年尽可能地提供机会让教师多渠道的观摩、听课、听讲座、借班上课等，丰富经验，提高教育教学能力。
2、紧紧围绕提升年轻教师学科教学能力的目标，以课例研讨为载体，教研组活动为依托，有效开展学科教学研讨。例研讨为载体，教研组活动为依托，有效开展学科教学研讨活动。本学期分四个教研组进行教学研究活动，分别从体育、艺术、语言、数学四个领域进行集体教育活动有效性的研究，各教研组要围绕“关注幼儿经验，促进幼儿发展”的核心理念制定详实可行的计划，针对在教学工作中发现的实践问题，定期组织教研活动，并做到有计划、有记录，以切实提高教学质量。
3、继续丰富教科研形式，加强教师的分层培养与指导，按教师实际教学能力水平，提出不同的要求与任务，进行针对性的学习、教研活动。尝试让教研组长或有特长的教师独立承担相关的教科研任务，例如:讲座、公开课、观摩活动等，任务的形式、内容与要求放手让骨干教师去设想、计划于实施，业务园长只在必要时提供适当的帮助，把握好获得的科学性与方向性，让教师在教研活动中有主人意识，从而使教师在责任感的驱使下真正主动融入教科研工作中，达到增强教科研密度的目的，同时将教师参与教科研活动的情况，完成的任务进行考核量化、评比，成绩记入“幼儿园教师绩效评比”及个人业务档案，教师在幼儿园搭建的平台上有展示自己的机会，获得成就感与满足感，从而达到进一步增进教师参与教科研的积极性，形成教师参与教科研的良性循环。
8.幼儿园2022年度个人校本研修计划
作为一名新的幼儿教师，我深深的感到，应以创新精神为出发点，努力完善自身的综合文化素养，尽快形成自己的教学特色，以适应时代的需求、幼儿的需求，成为一名合格的好老师。为了使自己更好的工作，并在学习工作中得到成长，特制定教师自我研修计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，提高自己作为一名幼儿教师应具备的素质。
一、个人基本情况介绍：
我于20xx年x月参加工作，先后在xx中学担任英语课教学工作，在学校领导的关心帮助及大力支持下，我不断努力、逐步创新，在思想上和工作中都取得了较大进步，教学成绩突出，受到了学校、同行及学生的一致好评。今年通过招考进入xx县实验幼儿园，现在大一班任教，经过近两个月的不断努力、学习和同事们的热心帮助，我已逐步开始适应幼儿园的工作。相信在不久的将来我就会成长为一名合格的幼儿教师。
二、现状分析：
1、优势：
（1）8年的教学工作经验，让我对教育孩子有了一定的经验和心得，让我在面对孩子的时候少了一份刚踏上工作岗位时的担心和无措。
（2）多年班主任工作，让我在与家长沟通方面积累了一定的经验，并且和学生家长的关系想处比较融洽，家长们也很体谅、配合我的工作。
（3）有好学精神，敢于接受新事物的挑战，乐于接受教学新理念的冲击。
2、不足：
（1）因为我之前是一名中学教师，转型到目前幼教这个行业仅仅两个月，极度缺少对幼儿的管理和教学经验。这个领域的一切对我来说都是陌生的，所有的事都要从零开始，这对我来说是一大挑战。
（2）在以前的学习和工作中，我虽然积累了一些教学和管理经验，但针对的都是初中生，针对幼儿我还有很多欠缺，还需要下大苦功努力丰富完善自己。
三、个人的发展目标：
（1）尽快适应幼教工作，加快角色的转换，努力提高自己对大班幼儿的管理和教学能力，在教学方面形成特色的科研型教师。
（2）努力提高幼教专业素质，认真学习、钻研业务，尽快了解、掌握大班幼儿的年龄特征和发展特点。
（3）继续加强家长工作的开展，做到与家长适时、有效的沟通。
措施：
（1）多向富有教学经验的搭班老师学习，注重榜样借鉴、内化，争取在最短的时间内做到角色的转换以尽快提高自己对大班年龄幼儿的管理和教学能力。
（2）经常与家长沟通以了解家长的需求，努力使自己做的更好，成为家长心目中的好老师。
（3）主动关心国内外学前教育信息和专业理论，并通过多种途径：幼教刊物、多媒体技术、观摩、网上学习等，吸取教育学科的新知识、新技能。
9.幼儿园2022年度个人校本研修计划
一、指导思想
以教育部颁发的《幼儿园教师专业标准》为依据，积极推进园本研修工作，促进每一位教师专业发展，进一步提高教师师德水平和实施幼儿园保教工作的能力，从师德师风建设、专业水平提升、课程改革实施等多个维度分层培训，依托教研、科研、青年教师发展班等抓手，快速提升我园青年教师的专业素养，为园所发展提供有力保障，高度契合我园课程游戏化与伙伴课程的深入研究。
二、保障措施
（一）计划制定符合我园当前实际需要，保障园本培训的科学性。
1、与保教部、教科研部协作，科学制定学期保教人员研训活动内容。
2、培训计划的拟定切实符合教师实际需要与保教工作的实际困难。
3、紧密围绕“课程游戏化”项目研究与幼儿园十x五课题，设置相关培训专题。
（二）流程规范，保障园本培训工作的落实。
1、一名副园长专门负责教师培养工作，从计划拟定要过程实施，全程跟进，保障园本培训的落地。
2、严格执行签到、记录、照片拍摄、报道撰写与发布等规范流程，严肃学习态度、落实培训纪律。
3、会议通知及时有效，做到一通知、二提醒、三督促、四监管，保证园本培训的出席率。
4、主持会议人员做到准备在先，预设在前，以参与体验式培训为主，切实提高培训质量，培训后及时整理、上交相关资料，并向区级发送高质量报道。
（三）选修与必修相结合，保障教师个性化成长。
1、依托青蓝结对、青年教师发展班、班主任工作室、新教师学习社群等，提升青年教师的专业能力。
2、在调查教职工兴趣需求的基础上，开展教工社团活动，提高教职工职业幸福的体验。
（四）教研管理机制健全，保障教研活动质量。
教研组长责任制。学科组、游戏组、课程组三大教研组组长学期初计划详实，过程监管到位，教研资料整理规范，并提高学期末教研组展示力度。
10.幼儿园2022年度个人校本研修计划
一、读书学习
1、继续深入学习《3—6岁儿童学习与发展指南》，理解《指南》的结构及其内涵。
2、阅读《〈3—6岁儿童学习与发展指南〉解读》，学习怎样理解和实施《指南》。
3、每周阅读《幼儿问题行为的识别与应对》、《给幼儿教师的一把钥匙》、《窗边的小豆豆》、《给教师的建议》。养成阅读的习惯，提高自身的教学质量。
二、专业能力及专业技能
1、继续加强自身专业技能的提高，如：简笔画、琴法等。
2、提高的普通话水平及语言表达能力。
3、多学习多看书刊报，提高自身写作能力。
4、多关注幼儿环境创设，思考创设更适合幼儿学习生活的园区环境。
三、教育研讨
1、积极参加工作室的培训，与及工作室学员多学习交流，不断总结反思，提高自身的素质与水平。
2、积极参加园区各种培训及教研活动，与老师一起研究探讨，总结经验，在反思中进步。
四、课题研修
参加园区课题研究“民间游戏在幼儿园的运用于开发”，前期收集相关的资料。
五、专业写作
1、每周两个教学教案及教学反思。
2、每周两个幼儿观察记录
3、每周对本周的工作结合阅读书籍，进行总结和反思，写出心得体会。
4、每学期任教领域优秀3篇。优质教案1篇。
5、班级学期教育教学计划，家长随访记录，家长会，班级幼儿素质分析报告，学期工作总结。
六、交流分享
1、每周与本班老师交流本周幼儿情况，总结自己工作的不足与下周改进。
2、每周园区周前会的读书分享
3、积极分享外出参观幼儿园的环境照片。
七、示范引领，传帮带
1、在师德师风、自身素质方面以身作则，做好榜样示范作用。
2、在日常教育教学工作中，对本班老师及时指出问题所在，并反思总结，一同改进。
八、成果展示
1、撰写幼儿观察记录1篇，发表于园区第一期园报。
2、参与区幼儿教师户外体育游戏决赛，虽未取得成功，但可积极鞭策自己更加努力。
