有人认为，抱怨就是不懂得珍惜，抱怨是很消极的行为，抱怨甚至会让一段关系走向分裂。
人们对“抱怨”的评价不完全是错的。如果没有学会有效的抱怨方式，没有从抱怨声中听到爱的语言，也没有正确地处理抱怨，那么抱怨就真的会变成横隔在亲密关系里的屏障，把两颗心隔开。
但我们也要看到抱怨积极的一面，既然它那么频繁地出现在日常生活中，就一定有它存在的价值。
原生家庭，生活经历，生物性别，气质性格……人和人之间的诸多差异是显而易见的。这使得即便是非常相爱的两个人，在日常生活的点滴相处中，也会遇到种种的矛盾和冲突。所以每一对伴侣都要经历艰难的感情磨合期，最后才能找到适合两个人的相处模式。
在寻找矛盾的解决之道时，沟通是必不可少的环节。此时问题就来了，如果没有体验到情感上的不满足，没有感觉到外在现实和内心期望的冲突，也就不存在矛盾一说了。可一旦有了矛盾，抱怨自然就会随之而来。
假设人们在体验到不满足时，选择忽略、转移、替代、隐忍等对关系有害的方式去处理，而不是去和伴侣沟通，那么这段关系就很难达到亲密，难以深入和稳固。
所以，人们应该欢迎伴侣的抱怨，因为那意味着他在努力地表达自己的真实想法、感觉和期待。如果这些抱怨能够被认真对待，同时被有效地处理，那么抱怨就会变成伴侣关系的加油站，而非绊脚石。
伴侣之间为什么会有抱怨？简单来说，是因为期待没有被满足。
比如我期待丈夫可以多陪伴我，可他总是忙于工作。当我的期待总是落空时，抱怨自然就会随之而来。
那么，期待又是来自哪里呢？显然，期待来自于爱。
相信那些正在抱怨的人，也是因为爱自己的伴侣，才会愿意花费气力去抱怨。有句话这么说：“爱的反面不是恨，而是没有感觉。”人们不会去抱怨一个与自己没有任何关系的人，人只有对亲密的人才会有期待。
生活是琐碎而冗长的，两个不同的人共同生活，有太多东西需要调和。所以“抱怨”这个东西可能不会短时间内彻底消失，但期待与爱却会永存。
