我在手机上收藏着一篇文章，关注的公号上看到的，大意说生命的质量在于健康，而若想保持健康则要讲究并懂得养生。那么养生的最基础有这3个方面：基本上吃素，散步，保持糊涂。
内心里很是赞同，谁不想拥有健康呢？尤其近些年来，已有不少人把养生看作是生活中重要的一部分。早上傍晚的公园，遛弯的人真是多呢，不单是老人，很多年轻人也开始注重生命在于运动。而生活中关于养生的节目、杂志、文章，不胜其数，像春日的柳絮满世界飞舞着。可是，这么多的“柳絮”其实都有一个相同的地方，那就是季节到了，春天了。那么修养身心的源头是要秉持一份愉悦的情怀，要心中盛着春天的花开，要快乐不要烦恼。
我们期待自己在这个世上能活得好，活得愉悦，也期待别人活得开心快乐。然而越活越发现，快乐却不像劝慰的话那般容易得来。那么，快乐究竟跑哪里去了呢？
恰如我收藏的那篇文章中所讲的养生基石——保持糊涂。遇事不计较，不偏执，不耿耿于怀，很多事，很多境况不过哈哈一笑泯恩仇，那些不快也就跟着烟消云散了。可是，往往不是如此，我们偏偏爱斤斤计较，爱钻牛角尖，在一句话，一件小事上绕啊绕，纠缠不休。不装糊涂，反而比着谁最清醒，谁站在真理的一边。
几年前从博客上看到一位八九十岁的老太太写诗的故事，非常喜欢，一直记得那句“九十岁，也要恋爱啊！”只一句就知道这老太太很可爱，也活得快乐。这样的年纪不是苍老暮气，而是糊里糊涂地嚷嚷着要恋爱，比年轻人还率真顽皮。如今想来，觉得活着的最好方式就是这样子的，没有年龄，只有精神和一个好的心态。
看心态的字面意，不过是心的姿势，心的态度。而细细看“态”的时候，不仅要为我们汉字的蕴厚而骄傲了。那是从心上升起了一颗太阳啊！那么温暖的阳光，怎会再有荒凉的地方呢？
