快乐是一种心态。
拉伯雷曾说过：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。”诚哉斯言。
知足常乐。人的不快乐，常常是由不满引起的，如果放低欲望，减少需求，快乐自会“水涨船高”。我原来在地区行政单位工作，是个中层干部，调到企业以后，是高级政工师，退休金仅有八百来块，但我很知足，脚不动，手不动，吃穿够了。而且我身板硬朗，还能爬爬格子，每月挣个“小工资”，名利双收，够潇洒的，有什么值得苦恼的？记得一个哲学家一不小心掉进了水里，被救上岸后，他说的第一句话就是：“呼吸是一件多么幸福的事。”后来，他活了整整一百岁。临终前，他微笑着重复那句话。其实，活着就是一件奢侈的事情，就是巨大的幸福和快乐，我们应该惜福知足！
自嘲得乐。生活中既有阳光灿烂、花红柳绿，也有阴云密布、风刀霜剑，关键在于我们如何面对。自嘲不失为一种智慧的选择。美国最伟大的总统之一林肯，生得其貌不扬。一天，他在森林里遇到一个老太婆，她对林肯说：“你是我见过的最丑的一个人。”林肯回答：“请多包涵，我是身不由己。”老太婆笑了笑说：“我倒不以为然，你却应当待在家里不出门啊！”林肯亲自把这件事讲给人们听，使得听众笑得前仰后合，又使人们觉得他是那么坚强、自信、乐观。英国贝尔法斯特的斯诺克选手乔·斯威尔，在今年的斯诺克世锦赛上，首轮就淘汰了两届世锦赛冠军马克·威廉姆斯。殊不知，乔·斯威尔几近双耳失聪。他虽从未获得过任何杯赛的冠军，但曾9次进入一级大赛的半决赛。他说：“我什么都听不见，在无声的世界里，没有掌声，没有干扰，更能专注于比赛。”他牢记小时母亲的叮嘱：微笑着面对生活，听不见这个世界上肮脏的声音，也是一种幸福。谁说这种自嘲不是一种豁达，一种睿智，一种乐观的心态。
聚焦快乐。罗丹说：生活中不是缺少美，而是缺少发现。快乐也一样，它无时不在，无时不有，问题在于“聚焦”。一位数学家偕女友在公园中散步，女友问：“我满脸雀斑，你真的不介意？”数学家温柔地回答：“绝对不，我生来就爱小数点。”顿时，姑娘心中泛起阵阵甜蜜的涟漪。平素，我爱读书看报爬格子，常常把书报、稿纸摆得到处都是。一天，妻子在帮我整理书房，我在拖地板。妻见我累得满头汗水，诙谐地说：“以后我就给你当秘书，你就给我当佣人吧。”一句话说得我心里美滋滋、乐呵呵的。新加坡“国宝”，“106岁的年轻人”许哲老人，至今依然红光满面，神情自若。她虽不富裕，却乐善好施。她总是感到很快乐。她说：“因为我想要快乐，每天早晨，当我睁开眼睛看到眼前的一切时，我都会欣喜地感谢上帝，还能让我活着，我觉得我生活的每一天，都是上帝送给我的礼物。”
你要是心情愉快，健康就会常在；你要是心境开朗，眼前就会一片明亮。换一个角度看待世事，换一种眼光看待生活，你就可以比别人富有和幸福，因为快乐从“心”开始。
