作者：谢丽尔·桑德伯格 她是全球最成功的女性之一。她是马克·扎克伯格的左膀右臂，被称为“Facebook第一夫人”。她是美国薪酬最高的女高管，被美国媒体誉为“硅谷最有影响力女人”。她身居福布斯百强女性榜第5名，荣登《时代周刊》封面人物, 并被《时代》杂志评为全球最具影响力的人物。她就是Facebook 首席运营官谢丽尔·桑德伯格。今天，她奉献上她的最新力作 《向前一步》，深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。同时，她还为女性提出了如下成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。 向前一步在线阅读地址向前一步 读书笔记 第(1)篇
在《向前一步》一书中，谢丽尔.桑德博格为全世界女性提出的以下建议:
1.女性不要选择成为旁观者，坐在第二排，要往前坐，充满自信地表达自己的观点和想法。
2.女性要成功也要受欢迎。女性要首先学会“温柔地坚持”表达自己的需求；女性要记住时常微笑，表达感激和关注，更多提及共同利益。女性面对批评时若产生愤怒或伤感等情绪，要学会让自己的情感有所释放，想哭的时候就哭一哭，哭过就好，之后，便立即继续前进。
3.“职业生涯是方格架，而不是梯子”。爬到梯子的顶端只有一种方式，而爬到方格架的顶端有很多方式可以选择，爬方格架意味着你可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上，迂回曲折地发展。在竖梯上，大多数攀爬者不得不盯着上面一个人的屁股。方格架却为我们提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。
4.当做不到很艺术地表达自己的想法时就真诚、直接地表达自己的想法。真诚地交流并不容易，但它是家庭和睦、工作高效的基础。
5.不要让自己身还在，心已远。但行好事，莫问前程。遇到事情的时候，兵来将挡，水来土掩，而不是提前预估所有情况，而怎样怎样，有可能在未来根本不会发生。
6.男性也可以分担家务和在家带孩子，女性不要“固守母职”，你就放开手，让他去给孩子换尿布，只要他亲自动手，怎么换都行。如果没等你吩咐他就去给孩子换尿布，那么就算他把尿布戴在孩子头上你也应该面带微笑。让他自己尝试去做，久而久之他就会了解正确的方法。但如果被迫按照你的方式来，那么很快所有的事情都得你自己动手。找一个真正的搭档，而不是所有事都亲力亲为，有些事可能说出来不会成功，但是不说出来绝对不会成功，万一成功了呢，尝试说出自己的需求。
7.不要想成为全能女人，不要勉强自己去达到难以实现的标准（“全能女人”是个神话)。没有人能做两份全职工作，不仅把孩子照看得很好、还可以一天三餐都下厨……我们得决定哪些事重要、哪些事不重要，在那些真正重要的事情上力求完美。 女人也不肯轻易放过其他女人。“你这么忙一定没时间陪孩子吧。会不会很难过？”这样的提问绝对是一个女人对另一个女人的道德审判。女性对同性工作伙伴的负面看法常常被看作客观的评价，听上去比男性的意见更可信。当女性表达出性别偏见的观点时，她们会将其合法化。显而易见，如果提出反对意见的是另一个女性，那么这就意味着她不是基于性别偏见，不是吗？错了。女性常常在无意中接纳了这种性别歧视，又继续向外传达出来。结果，女性不仅是性别歧视的受害者，还是实施者。我们都希望满足于自己的选择，得到周围人的认可。所以，让我们先从认可彼此开始。
8. 在导师面前，被指导者应该避免过度抱怨。占用导师的时间并希望自己的情绪得到认同，也许会在心理调适上有所帮助，但最好还是多关注怎样切实解决具体问题。每个人的内心都是非常渴望参与互惠行为的吧，只有自己足够优秀，才能遇到优秀都导师。
想要追求男女平等，更多的时候需要我们每一位女性摆脱自身的恐惧和担忧。我们对职场的恐惧、对所要承担职责的恐惧、对自身具备能力的担忧都将会阻碍我们女性向前一步。
向前一步，我们需要摆脱自己内在的思想束缚。无论是选择做全职妈妈或者是职业女性，我们都可以在属于我们的舞台上找到自己的位置，尽情地展现自己，最大化地实现自我价值。完成好于完美(Done is better than perfect),所以不要因为恐惧和担忧而对自己的实力有所保留，全力以赴，尽力致胜，万事胜意。
向前一步 读书笔记 第(2)篇
2013年出的这本书，也是书单上被安利了N久的书。终于看完了，觉得谢丽尔•桑德伯格太优秀了n本书收获最大的是男女平等中倡导女性要做更优秀的自己，还有人生伴侣是相辅相成成就彼此。羡慕她与David的爱，不过忧伤的是David在15年过世—冠心病导致的心律失常。看完本书，感觉会想到之前看过的一些书，比如男女差异(女人来自金星男人来自火星)，还有刻意练习。不过很欣赏书中提出的男人在家多帮忙做家务和照顾孩子，婚姻幸福度会更高! 还会想到之前看的阿富汗的法齐娅•库菲写给女儿的17封告别信我不要你死于一事无成。 嗯，虽然各有不同，但觉得她们都是很优秀很伟大的女性[强]n为了更好的了解Sherry Sandberg ,去百度看了个人介绍(待会复制粘贴到最后),看了她15年在清华大学经管学院毕业典礼上的演讲以及lead in在亚马逊名人访谈的视频，收获如下:n对于清华演讲中，她送给莘莘学子的4句话:n1⃣️命运偏爱勇者，坚持做自己喜欢的事儿。2⃣️反馈是一种礼物，学会倾听，从老板和同事那儿得到反馈:speak louder & what can I do better.n3⃣️给身边每个人带来力量，以身作则:激发好过指示，让每个人燃起心中真正的热情。有句话特别喜欢领导者的存在意义:你的存在使他人变得更好! 很喜欢n4⃣️向前一步:男女平等，当一个女孩子与众不同时，说明她有些不一样的领导力。亚马逊访谈大多介绍本书，但刚好看完本书再去看访谈也有收获，如下:n1⃣️本书其实是对女性的建议——What can we do to be better me! What kind of leaders can you be?n2⃣️分享领导力含义。告诉我们需要真正理解领导力是什么。分享了马云说阿里巴巴成功的原因是有很大一部分女性的支持，哈哈哈哈哈，幽默却又很真实![偷笑]n3⃣️关于教育方式，作为父母，首先要跟孩子有心灵上的交流，其次，要给孩子做榜样，最后，男性能多做家务和照顾孩子，婚姻幸福度会蹭蹭蹭n4⃣️本书核心是理解二字。5⃣️Sherry Sandberg推荐的书可以看看:1.Getting to50/50 2.Thinging fast and slown6⃣️关于她的个人经历可以看看Options B(另一种选择)这本书。啊啊啊啊啊啊啊，真的是很优秀的一位女性。敢说也敢做，提出男女平等，其实这是个万年难题(我是说需要时间慢慢推移，女性的努力才会真正实现，确实如作者所说女性只有不断努力，向前一步才会越来越好),还比较气氛的是那个科技公司居然没有女性厕所，简直了！！ 我一开始还觉得中国还好，没有其他国家男女那样不平等，后来才发现我们旧中国时期不就是重男轻女吗？21世纪了，人世间里不还有哪怕年龄大了还是要坚持生儿子的女人吗(傻得很，真的是，我简直不能理解，关键是她有两个女儿了，还高龄产妇，不要命了？？)!!!尤其是那些个溺爱男孩的爷爷奶奶们或许爸爸们，我也是醉了!!!n本书真的很棒，推荐男女朋友都看看，收获一定不小!!!圈粉圈粉[色][色]nPS:附百度:n雪莉·桑德伯格（Sheryl Sandberg）1969年8月26日出生于华盛顿。曾任克林顿政府财政部长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁。现任Facebook首席运营官，被媒体称为“Facebook的第一夫人”，她也是第一位进入Facebook董事会的女性成员。同时，她还是福布斯上榜的前50名“最有力量” 的商业女精英之一，女权主义者[1]，2013年曾登上《时代周刊》杂志封面，并被《时代》杂志评为全球最具影响力的人物之一。[2][3]n中文名:雪莉·桑德伯格n外文名:Sheryl Sandbergn国籍:美国n民族:犹太人[4]n出生地:美国华盛顿n出生日期:1969年08月26日n职业:FaceBook 首席运营官n毕业院校:哈佛大学n代表作品:向前一步
向前一步 读书笔记 第(3)篇
此书对于女性所面临的挑战这个问题给出了非常深刻的解析和建议，让我了解了现在的女性职场现状。更重要的是这本书是传达了女性在家庭和工作是可以平衡好的，并不是只能选其一，而且为自己的选择感到愧疚。
不管这是本什么样的书，我都想写给那些希望进入高级管理层或是竭力追求自己人生目标的女性，不论她们处于怎样的事业阶段——刚刚起步，或是暂时休息但也许某天还会重返职场。
以上这段原文就可以看出了作者要表达的意思，虽然我没有结婚没有小孩，但是不影响我通过别人的经验和思想结果去审视和思考自己所处的现状，发现有很多相似之处，这令我看到惊讶还是见识太少，思考角度不够广泛，总结就是太无知了，所以要更加努力的去学习实践，才能获得更好的未来！
我从不主张我们应该拥有同样的目标。许多女性没有兴趣追求权力，不是因为她们缺乏进取心，而是因为她们已经过上了自己想要的生活。
每个人都不一样，目标也不相同，所以做自己就好
就如一棵树，从一粒种子开始，渐渐拥有发达的根，茁壮的干，茂盛的枝叶，繁密的果实。一年四季中它有不同的姿态，岁月里它有不同的承载，不能要求它同时拥有花朵和果实，但成长是它永恒的追求。
很喜欢这句话↑
向前一步，是一种姿态，更是一种态度。
最后用开篇的这句结尾吧，相呼应
