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青年文摘

不嫌麻烦方能成功

　　一个朋友想减肥，用了很多方法都不奏效。有一天她听人说，每天记录吃的食品的热量，只要不超过基础的热量，人就会渐渐地瘦下来。朋友一听，觉得这个方法不错，吃什么都先把它们各自的热量记录下来。若哪天菜品太……