《早晨型人更容易成功！》读后感700字
有时看到书评里部分说这本书没什么干货，就说了各种早起好处，没其他实在的东西，在我看来或许是这样。
但是一本书的好坏对于我来说，能改变我的初衷就是好书，最初是为了早起而看这本书，如果它成功让我早起，那它就成功了。
在看此书之前，就有计划想早睡，但没想过早起。再一次偶然的情况下看到这本书，一下子吊起我的胃口，借着此书开启了我的早起之路。
早起之路：
- 已经实现了小目标，7点起床
- 下个月目标：六点起床
- 终极目标：四五点起床
接下来说说要怎么早起：从生理方面来说：
- 第一要否定八个钟黄金睡眠法则
- 第二据统计早起的长寿
- 第三早起精神状态好于晚睡的人
从工作方面来说
- 第一第一个到公司的人可以尽可能多地建立公司人脉
- 第二可以提前计划一天的事情，就算早上有问题下午还可以弥补，要是下午有问题，就基本没时间补救了
- 第三可以不用去挤车上班，还有座位坐着读报等等
从生活来说：
- 第一早起有更多的安静私人时间
- 第二早起有时间学外语、健身、看新闻时事
注意：
夜晚无论有什么事耽搁了，没有早睡，但也要继续早起，不要打乱自己的生活节奏，身体会自己慢慢调整并弥补原来睡眠不足的情况。
中午或傍晚可以用短眠法补救，同时短眠法也是一个能够让我四五点早起的方法。
所谓短眠法，是指无论睡眠时间多短都能够从容正常应对、不对工作产生影响的睡眠法。（可以午餐后睡30分钟，傍晚六点半后睡三十分钟）
最后，主要强调了周末。经常听人说最近很累，周末要补觉，其实周末时间也很宝贵，别把浪费时间当成补觉的借口。
明早将是我的第一个早起周末，继续早起
